Панические атаки и беременность
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевушки, есть тут те, у кого во время беременности были панические атаки? И удалось доносить беременность и родить здорового малыша? Поддержите!
До беременности этим болела, потом вроде стало лучше, а сейчас, на фоне бесконечных опасений за малыша, все вернулось вновь.
Светлана
Привет, я так понимаю вы при беременности тоже этим мучаетесь?как у вас проявляется? Я что читала там пишут что малышу не так уж и вредит, но все же когда тело дрожит во время паники как то влияет или нет не знаю. Тяжело когда засыпаю,в полудреме как долбанет,вся начинаю трястись ,но пытаюсь сама себя останавливать😯
01.10.2016
Ответить
Ольга
Да,в полудреме и долбает. До беременности по другому проявлялись,но еще тогда читала,что паника она как бы выбирает симптом/повод - смирился и перестал бояться одного, появилось другое. И мне говорят, что на малыша особенно не влияет, и даже скачки давления- да,не полезно,но это не тот вред,когда гипертония и гестоз. В итоге уже четвертую неделю как в кошмаре, в пт была на плановом осмотре- сказали что растем по нормам и сердцебиение хорошее. Дай Бог.
03.10.2016
Ответить
Светлана
Да Ольга дай Бог!я вот как только стрессану,например вчера с мужем поругались, я и кричала и плакала,в итоге спать ночь не могла но уснула,в полудреме меня охватывало волнение жуткое, в пот бросало,конечно это редко очень нл если после стресса спать лягу то пипец.Вот то что в пот бросает как бы от наплыва волнения как думаешь это для малыша плохо? Я дала себе закон,никому не позволю себя довести
03.10.2016
Ответить
Ольга
Врач сказала, что так как при этих приступах жара температура тела нормальная, а она всегда нормальная- не выше 37,5, то никак на ребенка это не влияет. К такому приливу у меня почти всегда добавляется сердцебиение. Заметила, что если вскочить, среагировать, то только хуже. А если расслабиться, перетерпеть, отпускает постепенно. В принципе, до беременности именно так ПА и работали- чем активнее от них бежишь, тем они сильнее. Но, сказать очень легко, а на практике бороться с паникой невыносимо тяжело.
03.10.2016
Ответить
Светлана
Знаешь как меня врач учила,когда это наступает,бояться этого состояния не нужно, нужно принять этот страх и как бы сказать себе что это как пришло так и уйдет,и просто правильно дышать .Олечка,но все таки изни же должно быть от этого спасение,не всю же жизнь так жить Давай делиться новостями если что о новенькое узнаешь.На днях я схожу на прием к психологу, посмотрю что как получиться
03.10.2016
Ответить
Юлия
Жутко мучаюсь ими наверное лет 10, родила три с половиной года назад, тяжеловато конечно ходила так как нельзя принимать никакие препараты , но все Слава Богу хорошо закончилось , сейчас планирую второго 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
26.09.2016
Ответить
Светлана
Привет Юлия,скажите при беременности как вы приступ бороли?Вы у врачей интерисовалась, насколько это на беременности отражается?
01.10.2016
Ответить
Юлия
Конечно интересовалась, психотерапевт всегда на связи у меня, когда совсем припекало то глицин под язык и нашатырь , персен пила в таблетках почти всю бер, отражалось только тем, что постоянно тонус был, на ребёнке никак , ну и со мной всегда кто то рядом был, я когда не одна почти не бывает этих ненавистных па
01.10.2016
Ответить
Светлана
Спасибо за ответ! То же самое и у меня, когда родные или кто о рядом то не плохо, иногда выговориться и вообще . Хорошо что психотерапевт всегда на связи,я когда на прием беседу ходила мне сказали что из за адреналина сосуды спазмируются,и нарушается кровоснабжение малыша, от этого мне еще хуже, когда паника наступает
01.10.2016
Ответить
Юлия
Да, самообладание нам в помощь, но это очень нелегко, только те кто этим страдает понимает какого нам, другим не понять🙈
01.10.2016
Ответить
Елена Колосова
Юлия, уже много прошло времени конечно вы что то пили в беременность и как были дела после родов?и как роды прошли у меня 3 беременность. Но ПА появились после ковида, пропила курс антидеприсанты и забеременела, как они у вас проявляются? У меня головные боли и тошнота плюс я начинаю читать куча диагнозов и все к себе примеряю, я уже так устала от этого...
17.10.2021
Ответить
Елена Чернявская
Елена Колосова, такая же ситуация - ПА появились на фоне ковида летом 2020-го. Тогда помог только фенибут, не один курс. Сейчас беременна, беременность поздняя, при любой непонятной ситуации кажется, что всё, умираю, не выношу и т.д. Давление шкалит и задыхаюсь. И кучу диагнозов примерена тоже. Главное, я не понимаю, то ли мне действительно плохо, то ли это ПА. Сегодня отпросилась с работы, пойду к врачу, за выходные извела себя.
15.11.2021
Ответить
Ольга
Единственный способ с ними бороться - осознанность. Нужно понимать, что это такое и как оно работает. Нужно уметь понимать начало приступа и не заострять на этом внимание, а наоборот отвлекаться. Когда я первый раз не поняла, что со мной - я думала, что умру. Но широкий кругозор, после некоторого раздумья, позволил мне понять, что это ПА. От понимания самого факта этого (что я на самом деле не умирала), последующие атаки были слабее. А когда что-то начинается - я звоню кому-нибудь и отвлекаюсь на беседы, ну а щас и муж под боком. И еще важно не переутомляться. У меня атаки были на фоне переутомления.
В общем если упростить - в процессе думайте о том, что это атака и вы не умираете)
26.09.2016
Ответить
Татьяна
Добрый день. Сама ими мучаюсь. Не вылечилась и беременной с ними не ходила. Новам как вариант походить к психотерапевту на терапию. Все будет хорошо.
26.09.2016
Ответить