Молочная непереносимость..

Не хочется - не надо себя насиловать. Я до 20 недели питалась бутерами и фастфудом - больше ничего не лезло. Токс пройдет и организм сам попросит что ему надо.

Я ягоды есть не могла, каждое лето их вёдрами ела а тут не могу и все, а когда-то через тошноту наеласть потом меня тошнило и простите рвало....пробовала несколько раз, в итоге просто перестала их есть

При беременности нормально такое. Токсикоз, пройдёт скоро. Ешьте то, что можете есть небольшими порциями и часто. Пейте витамины для беременных. Чтобы от них не было тошноты, надо их пить после еды. Мясо, молочка, это белок, кальций. Вам уже написали что чем можно заменить. Но на мой взгляд все это не критично. Как то же беременеют и рожают здоровых детей веганцы и вегетарианцы. Да и до беременности подозреваю что вы нормально питались, так что запасы есть.

Мясо можно заменить фасолью, яйцами, тунцом... Последний вообще практически чистейший белок. Я наоборот молоко и кефир ведрами пью, не могу остановиться...) причем в первую беременность у меня так же было, очень молока хотелось.

У меня она появилась с первых дней беременности и до 12 недели примерно была. Рвало 5 раз за беременность и все время от молока. Пила кефир, от него не тошнило, но если больше одного стакана выпивала, то очень неприятный вкус во рту был. Еа завтрак чуток творога, перед сном стакан кефира. Мясо вообще есть не могла заменяла рыбой или индейкой. И все ела совсем чуток. Хотя до этого была мясоедка. Говядину могла есть только запеченой с множеством специй - чтобы не чувствовать запах мяса. Сейчас 19 неделя, мясо по-прежнему не нравится.

У меня тоже.

У Вас всегда так было?или только в беременность?у меня так проявлялся токсикоз,не могла даже нюхать мясо и молочку,хотя до беременности очень любила)

Ну без молока вполне можно прожить. С возрастом вообще усугубляется его непереносимость. А мясо можно заменить любым животным белком-курица, рыба, яйца, творог, сыр. На крайняк бобовые. Может это так токс проявляется. У Вас так на всё мясо или на телятину только?

ни чем не заменить,мясо это животный белок,основной строитель организма,молочка это кальций строитель костей.малышу очень нужны эти продукты и вашему орнанизму тоже,если не хотите остаться без зубов и волос.молочная непереносимость или лактазная недостаточность проявляется вздутием живота.