ГСД без инсулина?

Мне помогает диета. Ужин не позже 19:00 в пределах разрешённых углеводов. Если до сна прямо ужасно хочется есть-выпиваю стакан кефира. При 100% соблюдении диеты сахара выше 4.9 утром натощак у меня не было. А днем тоже режим соблюдаю и после каждого приёма пищи обязательно гуляю быстрым шагом 20-30 минут и тогда сахар всегда держится в нужных пределах. Честно скажу-сложно до ужаса, контролировать на 200% питание, да и ещё в Б - хуже и не придумаешь:)) Но вес малышки за то как по книжке держится, так что все не зря. Удачи вам!

А какие у вас показатели? У меня та же проблема, но я уже на инсулине. У меня именно утренний проблема. Двигатся как диет сестра советует с даухлеткой ге могу. С первым ребенком тоже был диабет,была на диеье, но в срок родился 4300. Сейчас я обратилась к специалисту по питанию

У меня был 5.4,эндокринолог поставила на учёт. Знакомый посоветовал перемолоть гречку в муку и на тощак с кефиром столовую ложку выпивать. Сначало с кефиром пила,еще и корицу бывало добавляла (тоже говорят помогает снизить сахар),теперь просто две чайные ложки запиваю стаканом воды.Ну и ограничивала конечно в сладком. Сдала кровь,натощак 5,через два часа после еды 4,4. Сейчас ограничеваю ,конечно в сладком себя, но могу позволить и расслабиться.Глюкометром проверяю,утром 3.3 ,после завтрака 4.4 ...Вчера сдала кровь на сахар,вечером на прием пойду. Может это глюкометр не правильно показывает конечно, но буду надеяться на то что сахар снизился.

Я исключила полностью сахар и вкусняшки, стала пить много воды и сахар пришел в норму

Света, дд! Ппробуйте так: 1. Едим очень маленькие порции, но каждые 2-2,5 часа. 2. Постарайтесь ввести элементы раздельного питания, не смешивать разные группы продуктов - это очень! помогает не набирать вес.(5-разовое питание, например: каша - фрукты-овощной постный суп - творог- вечером мясо). И это же будет потом очень способствовать правильной работе кишечника. 3. Пейте воду перед каждым приемом пиши минут за 15-30. Кишечник должен хорошо работать, особенно актуально на последних месяцах Б. 4. После каждого приема пищи - физ нагрузка. Мне лучше всего помогали снизить сахар упражнения: быстрая ходьба, приседания, махи ногами. В инете можно найти упражнения для беременных. Но чем интенсивнее они, тем быстрее уходит сахар. Попробуйте хотя бы дня 4-5 посидеть на таком режиме. Может быть, что-то из моего опыта Вам поможет. А ежедневные прогулки очень хорошо снабдят Вашу будущую плаценту кислородом! Гуляйте и гуляйте. Желаю Вам здоровья!

а какой у вас сахар??? у меня тоже ГСД, но сахар выше 9.3 не поднимался ни разу(этол вечером), а утренний максимум 5.5 был, поэтому я просто на диете)))