Всем, кто беспокоится о прибавке веса!!!!
Вот какую интересную штучку нашла. Все зависит от размеров мамы до родов. Высчитываем индекс массы (ИМТ) тела по формуле:
вес до беременности в килограммах делим на квадрат роста в метрах. (например, 66 кг : (1,68х1,68) = 23,3)
Вот эти 23,3 - и есть мой ИМТ. Есть три подгруппы:
те у кого ИМТ менее 19,8 - им можно набрать от 12,5 до 18 кг
те, у кого ИМТ от 19,8 до 26 - им можно набрать 11-16 кг
те, у кого ИМТ более 26 - им можно набрать 6,5 11,5 кг
Ита
А что делать, если не укладываешься? Вешаться? Ерунда это все! Многие по 30 кг набирают, а через месяц как не рожали. А некоторые по 10 кг набирают и скинуть потом не могут!
27.01.2009
Ответить
Юлия *
зачем так категорично! Просто порой врачи начинают наседать, что много набираем, а на самом деле организм восполняет небольшие недостатки. В любом случае, с лишним весом рожать труднее, да и избаваляться от него потом тоже...
27.01.2009
Ответить
Ита
Эх, я и набрала нормально для своего ИМТ. А сбросить пока не получается. А подруга набрала 32 кг!!!! И уже как не рожала. Еще худее чем была. Так что никакой закономерности пока не прослеживается.
28.01.2009
Ответить
Нина
У меня 21,79, пока 11 кг набрала и то, что отёки сильные, вот завтра на сохранение, мож схудну, а малыш прибавит:)
27.01.2009
Ответить
Дарья
мой ИМТ = 20 а я за 6 недель набрала 4,5 кг.. последние 3 недели стою на месте.. может дастся уложиться...
27.01.2009
Ответить
Ольга
У меня ИМТ меньше 19, но мне не хочется набирать 18 кг, хоть и можно.... Правда иду на уверенную двадцатку (((
27.01.2009
Ответить
Yulia
у меня 24 недели, набрала 3 кг, узи делали ребенок в норме, а подруги говорят мало набираю.
27.01.2009
Ответить
Ирина
Ой, как здорово и просто! спасибо! У меня ИМТ ровно 19,8, но надеюсь до +18кг дело не дойдёт, надеюсь остановиться хотя-бы на +15ти.
27.01.2009
Ответить
Танюшка$
Ого. Мне ходить еще 16 недель и набрать можно только 6 кг, так как 10 уже набрала.:( наверное больше наберу.
27.01.2009
Ответить
МатьПеремать
http://www.kukuzya.ru/node/113вот по этой ссылочке можно рассчитать. через ИМТ тоже.
27.01.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.