Боли в спине

Девочки, хочу про боль в спине спросить ваше мнение.

Срок почти 30 недель. Болит и потягивает низ спины (давно уже, то сильнее, то проходит).

Болит место ниже поясницы, между ямочками, куда часто женщинам татуировки делают.

я в основном лежу, но при перемене позы эти ощущения не проходят. сильнее всего по утрам.

гинипрал и магне пью. это не тонус (тонус, каменение живота и болезненное прихватывание - это другое, эти ощущения не взаимосвязаны).

врачу говорила. одна врач подозревала угрозу, я лежала на сохранении, там врач сказал что это из-за больничного матраца (но ведь и дома болит периодами).

я не понимаю(

п.с. у меня стоит пессарий (уже неделю), ицн, тромбофилия и т.п.

расскажите про свои ощущения в этом месте... спасибо!!!