а Симфизит ли?
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевчат,
подскажите, что может быть:
уже дня 3 как появились странные боли в паховой зоне, больно ходить (сначала было просто дискомфортно), больно переворачиваться в кровати с боку на бок, больно вставать с кровати. ощущение, как будто, когда начинаешь задействовать мышцы брюшные, ножные, начинается вот эта непонятная боль. при этом, когда делаю гимнастику, приседания, подъёмы ног в разные стороны ничего такого не ощущаю. Сижу тоже без проблем, хоть на стуле, хоть в позе йога. ничего не болит. основное это,конечно, хотьба.
сначала думала, что мышцы, т.к. на той неделе переусердствовала с растяжками и отжиманиями, но вроде бы нет, не ОНО это.
срок 30-точка
погуглила в сети, пишут про расхождение костей в 2х случаях:
1. тазовые кости расширяются, обычное явление, подготовка организма к родам
2. симфизит - вот это какая-то не очень хорошая штука. лонное сочленение отекает и становится подвижным, а лобные кости чрезмерно расходятся. При этом симфизите ставят КС.
Ксения
Очень похоже, у меня тоже началось расхождение, сейчас 5 мм, врач говорит что пока это в пределах нормы и чтобы я не переживала, но вот поворачиваться с боку на бок это очень больно, ночью в туалет встаю иногда даже не могу разогнуться, а вот днем нормально, ходить не больно. Тоже думаю о КС если до 1 см дойдет
21.11.2016
Ответить
Ксения
сделайте узи, если есть расхождение Вам скажут, может все у Вас хорошо, а Вы переживаете
21.11.2016
Ответить
Мария
По описаниям вполне возможно что и симфизит, может просто расходятся кости. Гинеколог скажет что это нормально, что так и должно быть. Я раза три жаловалась, она только потом очень нехотя отправила меня в ортопедический центр, где и подтвердился мой симфизит и дали показание к КС. я советую сделать Вам узи а там уже будете смотреть, критично ли у Вас или нет.С расхождением меньше 10мм можно самой. Но это уже Вам решать. Геройствовать или нет. Риск слечь после ЕР очень большой. У меня расхождение меньше 10мм, но связка опухла и воспалилась и боли дикие, так что без раздумий КС.
21.11.2016
Ответить
Оля
Мария, мля врач тоже не реагирует на эти боли. Говорю: скажите куда пойти???? Где узнать симфизит или нет? Как буд то боятся чего то.
Так к кому идти? Кто делает это УЗИ?
21.11.2016
Ответить
Суханушка(Наташа)
Оля, я позвонила своему врачу, завтра прием и она же будет делать УЗИ, сказала, посмотрим что там. я,правда, не в ЖК веду беременность. платно.
21.11.2016
Ответить
Оля
Ну да, я то ЖК.
Так вопрос в том, что просила хоть платно куда- нибудь отправить.
Придется в этот раз договариваться с врачом в роддоме. Завтра поеду.
21.11.2016
Ответить
Суханушка(Наташа)
Оля, черканите потом как/чего вам скажут. я тоже вечерком отпишусь.
21.11.2016
Ответить
Суханушка(Наташа)
Оля, ну как вы сходили?
я вчера проснулась и мне вроде бы как полегче. вчера 3 раза за день делала гимнастику на укрепление тазовых костей, ходить стало легче, вставать/садиться без проблем, только с переворачиванием с боку на бок по-прежнему больновасто. врач в итоге УЗИ не делала, пощупала, выслушала мои жалобы, назначила кальцемин. говорит, смотрим 2 недели. я решила ударно делать упражнения эти две недели. надеюсь, обойдётся! 
23.11.2016
Ответить
Оля
Я сходила. Она пощупала и сказала, что на симфизит не похоже. Но если хочу, можно сделать УЗИ. А я только неделю назад делала. У
Но у меня паховые вены вздуты. Скорее всего, это вена болит (
А что за упражнения?
23.11.2016
Ответить
Суханушка(Наташа)
вот эти упражнения, на неск-ких сайтах их видела, никаких других не предлагают
1. Положение: лежа на спине, колени согнуты, ступни близко к ягодицам. Медленно, как бы преодолевая сопротивление, но очень симметрично, разводим колени в стороны и снова соединяем. Повторить 6 раз.
2. Положение аналогично первому, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент, когда копчик уже касается пола, растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно - достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.
3. Поза "кошечка". Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
23.11.2016
Ответить
Мария
я не отвечала тк в патологии всю неделю провалялась. По поводу упражнений- даже не знаю.. Мне становилось легче на время а потом начинало еще сильней болеть. Лучше сделайте узи. Чтобы убедиться. Если расхождение 10мм и больше то с этим узи к ортопеду. А там уже он дает рекомендации и показание к КС если все совсем плохо. А паховые вены из-за чего вздуты? Как раз может воспаление там идти. У меня связка увеличена например
25.11.2016
Ответить
Jane
У меня тоже так периодически, читала, что если с положения лежа можно поднять прямую ногу,то несимфизит точно. Восхищаюсь, что Вы так со спортом дружите, я даже йогу не смогла((
21.11.2016
Ответить
Суханушка(Наташа)
ногу..поднять вроде поднимаю, даже две))) но не без болевых ощущений. не сильные есть всё же.
21.11.2016
Ответить
Мама дубль два
Суханушка, гиня те в помощь. Если гиня не шарит зайди к заведующей.
21.11.2016
Ответить
Суханушка(Наташа)
поняла! спасибо! что ж завтра узнаем что это такое происходит.
21.11.2016
Ответить