Чуть-чуть понижен Т4

у кого так было? 2 триместр.

Норма от 12, а у меня 11.59.

Вам назначали что-нибудь? И вообще в принципе чем это корректируется? Есть ли практический смысл от добавления йода и какие препараты йода вы принимали?

Или может это вообще около нормы и не надо ничего.

До этого проблем с щитовидкой никогда не было. Думаю вообще, что может быть анализ ошибочный, но не знаю. Остальные анализы подтвердили сданные в платной - по крови, так что вряд ли ошибочный.

Т3 и ТТГ в норме.

Честно говоря - прочитала про йодомарин и пить его теперь вообще боюсь. Он синтетический же препарат, у многих потом осложнения по щитовидной железе идут.

Ну в ЖК мне сказали его пить полгода каждый день по 200. Но это вообще перебор.

Насчет еды - ем йодированную соль, рыбу. Собираюсь ввести много рыбы йодосодержащей в рацион. Морскую капусту ненавижу.