лежа на спине)

девочки как вы думаете,а правда ли,что на спине во время беременности лежать нельзя?как то наткнулась на статью в интернете,там написано было,что когда лежишь на спине,что то там пережимается и ребенку становится мало кислорода.но к сожалению,несмотря на то,что 21-ая неделя я по другому не могу почувствовать толчки и шевеления ребенка.только когда лягу на спину чувствую как он там барахтается и пинает меня)