Севастополь
Который день уже не могу ночью спать. В сон совсем не клонит, умудряюсь убаюкать себя в 3-4 часа. А днем вообще за радость проваливаюсь в сон. И малой ночью с 1-3 капец активный и ворочается и толкается, чувствую спортсмен будет, дерется на золотую медаль. Совсем маму не жалеет.
Комнату проветриваю, но не помогает. Не знаю чем себя усыплять 
. Еще и муж то храпит, то зубами скрепит, а бывает еще как защимит меня в обнимашках во сне 
.
Посоветуйте что нибудь.
Оренбург
Я с 30 недель не сплю. Засыпаю в 2-3, встаю в 7, в 8 могу уснуть до 10-11 часов. Не помогает ничегошеньки. Сейчас сдалась и стала днем спать, иначе хожу как зомби, а ночью все равно уснуть не могу. Еще с 12 ночи до 2 изжога сжигает меня.
Севастополь
Изжога вообще отдельная тема, она у меня начинается даже от стакана воды. Странная такая. 
Оренбург
Да, в течение дня и от воды- от всего. Но ночью это вообще что-то с чем-то, и не помогает ничего.
Смекта эффералган ещё вам в помощь. У меня тоже от воды даже))) на сроке 38 недель стало полегче, с 32-33 мучила меня эта гадость... Я даже похудела на пару кг, тк доходило до рвоты. Сейчас общая прибавка 6-7 кг, но пошли отеки.... Ох, не понос так золотуха....
Челябинск
Я начала мучатся со сном с 31 недели, то по-маленьку, то неделю вообще по ночам не могла уснуть. Перепробовала все) Пустырник, валерьянку, чай с мелиссой (мяту нельзя), чай с ромашкой и прогулки перед сном и ранние подъемы с дневным загрузом, в итоге засыпала с горем пополам, через час-два просыпалась и снова без сна(
Плюнула я на эту борьбу и стала засиживаться до поздна, теперь ложусь часа в 3-4, иногда и позже и сплю) Если просыпаюсь ночью, то чем-нибудь себя занимаю (то приготовлю что-нибудь, то книгу почитаю) и как только календарь пробил 38 недель - всё, сплю как сурок до обеда и наслаждаюсь) даже в туалет стала меньше вставать (раньше каждый час)
А вообще попробуйте гулять перед сном и чай с мелиссой, мне какое-то время все же помогало. А то долго вам еще так мучаться...
Севастополь
Я проветрила все в доме. Теперь легла телек смотреть и ждать сна.
Яя
Не спится и не спите, смотрите телевизор, ешьте, читайте, я всю вторую половину беременности в 4-5 часов засыпала.
Севастополь
Просто не хочется днем дрыхнуть потом, а то потом моя мама думает, что я нифига не делаю, хотя я к вечеру начинаю расчихляться и заниматься делами по дому. У меня всегда чисто дома. Убираю каждый день
Яя
Главное, чтобы вы себя хорошо чувствовали, даже если бы вы и правда ничего не делали, это было бы простительно) А со сном наверно пока не получится ничего сделать - беременные гормоны они такие, делают, что хотят, все придет в норму после родов)
Севастополь
После родов мне кажется с малышом, я буду вырубаться, как то щелчку. 
Москва
В светлое время старайтесь заниматься делами кот вам нужно сделать,далее сходите прогуляться,потом покушайте дома пока туда сюда и муж приедет... но я помню себя сколько я так делала ,спать ложилась все равно где то ближе к 5 утра и сидев что то кушая )))) а потом спала до 12 дня)) а с рождением сына режим уже поменялся под сына.
Севастополь
Вот все из этого перепробывала. Вот занималась сегодня делами. Сейчас жду мужа. Поужинаем вместе, он баеньки, а я как получится.
Москва
На самом деле мелкие ощущают когда мама ложится спать,так как вспоминаю как я ложусь спать и начинается веселье в животе,но когда муж трогал живот и гладил его как то успокаивался и я стараюсь засыпать но не могла смотрела всякие фильмы или тут на бб зависали читав всякие статьи и так далее.
Севастополь
Я тоже если не засыпаю на бб капаюсь и телек смотрю
Барнаул
Блин,а меня муж по ночам перестал обнимать. Боится так)недавно ушёл к другу отмечать рождение дочери,пришёл ночью,естественно выпил и лег спать отдельно.на утро сказал,что боялся ударить по животу нечаянно.
А насчёт сна,может вам днём вообще не спать?
Севастополь
Думаю просыпаться в 9:00 . И заниматься делами. Может начнет вырубать по ночам.
Киев
У меня точно такая же ситуация :) В 0:00 на часах мы начинаем шебуршать в животике, и в 2-3 только проваливаюсь в сон, от усталости... Мужа уже давно в гостиную на диван переселила:) И вот сегодня ночью я додумалась поговорить с дитем и попросить не толкать. 10 минут уговоров и поглаживаний живота и успокоился! Сегодня проэксперементирую еще раз!
Севастополь
Постоянно с ним разговариваю. Он ненадолго затихает, а потом снова джага джага. 
Севастополь
Пробовала не спать и побольше уставать. Но нефига. Чаи даже не знаю какой попробовать.
у меня уже 11кг прибавки.