Защемление нерва
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиИ снова этот нерв
сегодня опять щемануло( к слову, второй раз за Б. Первый раз уехала по скорой... не могла шевелиться вообще! Со слезами 20 мин сползала с кровати. Но не об этом сейчас. Нам бы день простоять, да ночь продержаться! День уже, а вот ночи боюсь( в прошлый раз именно ночью окончательно и заклинило. Сегодня муж привез траумель, колючим массажером проехала по спине, намазала, поделала зарядочку (типа "кошки" в йоге). Так вот, ища инфу о том, как облегчить боль на первых порах, до врача, наткнулась, что один источник говорит постельный режим на спине, а другой максимальная двигательная активность. Кто пострадал от этого седалищного нерва, поделитесь! Как быстрее проходили боли? Лежать или двигаться?. Интересует не временное облегчение, а отпускание нерва (понятно, что как расходишься, оно легче, но после сна снова развалюха)