Толстею!((

10 кг. это нормально я считаю. По набору кг. считаю что это индивидуально. Например у полных женщин заметила что живот небольшой кажется набирают они в основном мало. Есть худые которые тоже мало набирают и животик небольшой. Я помню набирала 20, на второй Б. 18500, на третьей 16-17. Скидывала быстро. приходила в норму как до беременности. Сейчас уже +10, но аппетит уже как неделю пропал. Кушать не хочу вообще. В эту беременность наверное наберу 14-15. Так что не переживайте, сейчас если хотите кушать то кушайте. Значит это требуется малышу и вашему организму.

Команда бегемотиков пополняется )))) Я тоже прибавляю кг. не по дням а по часам. Точно знаю причину - сладкое. Но никак остановиться не могу (((( Предпринимаю жалкие попытки заменить сладкое на фрукты и сухофрукты, но получается плохо. Как потом сбрасывать все это - даже думать страшно. Но должен же быть у женщины хоть когда-то в жизни период, когда можно расслабиться и получить удовольствие от пироженки )))))

Только хотела об этом пост написать.у меня завтра 22 нед. и+9.5 кг. Я в шоке что дальше будет.😯😯😯

Я лучше бы поправлялась. 17 недель, а у меня +1-2 кг. Все сказали, что сильно похудела, да и сама вижу. Я не была конечно худышкой, но меня это напрягает. Токсикоза давно нет, ем как конь а вес только уходит. Так что, лучше немного поправиться, чем худеть.

В первую Б набрала 30 кг, отеков не было...я считаю что каждый наберет столько сколько надо организму.....конечно я много набрала, сбросила быстро 20 кг...10 тяжело.. Сейчас ем все что хочу...стараюсь конечно побольше полезного...набрала 3 кг

Худеть не надо, надо правильно питаться: ничего мучного и сладкого, не жарить , а варить или на пару. После 6 не есть

А что тут посоветовать можно кроме как меньше есть и подключить физ.нагрузки..Если угроз нет,ходите больше,может на акву+растяжки какие-то.

наверное каждая набирает столько,сколько положенно у меня например в 25 недель + 4кг,при том что кушаю все а вам наверное нужно сладости убрать,ну и разгрузочные дни делать)

Я боюсь сильно поправится, гиня сказала убрать сахар совсем это первое чтоб не поправится!

Может жидкости много пьёте? Или мучное много кушаете?