Большая прибавка
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки, ну это какая то жесть! идет 29 неделя. общая прибавка 7.5 кг. не так много, казалось бы , но, я набирать стала только недели с 23. до этого был токс сильный. т.е набираю по 1 кг (+-) в неделю! а это резко как то. не могу сказать , что я стала больше есть, нет. а вес как на дрожжах. что делать то? ходить 2.5 месяца еще, а мне уже тяжко!
До беременности рост 165, вес 52. потом после токса весила 48-49. сейчас 59.500!
Black Cat
Мне кажется, из-за того, что у Вас изначально вес маленький, такая прибавка. Плюс вода может задерживаться, скрытые отеки могут быть, которые Вы можете абсолютно не ощущать.
24.02.2017
Ответить
Алла
Нормальный у вас сейчас вес для Вашего роста. Можно спокойно еще набирать и не волноваться. До этого был недобор, вот организм и стал быстрее восполнять недостаток. Так уж природой заложено.
24.02.2017
Ответить
Светлана
Думаю , что пора за питанием следить. овощи, кашки. попробую , но не уверена, что будет результат ((
24.02.2017
Ответить
Алла
Будет. Я вот тоже набрала к 22 неделям 7.5 кг. Перешла на ПП и за две недели всего 100 грамм. Надо просто все полуфабрикаты исключать, все сладкое. Из сладостей оставила только халву на фруктозе и пару кусочков шоколада в день. С утра кукурузные хлопья с кефиром или овсянка на воде с замороженными ягодами и медом. В перекус фрукты или кефир, йогурт. Хлеб только цельнозерновой с творожным сыром ( альмете нравится с зеленью). Мясо вареное или в духовке. Творог 5%. Супы овощные. Вечером никаких углеводов, только белок и овощи. Пить по 2л воды в сутки. Кушать пять, шесть раз в день , порция не больше 300грамм и перерыв в три часа. Работает.
24.02.2017
Ответить
Алла
Еще открыла для себя безглютеновую муку Гарнец, смесь для блинов. На ней всю реку. Блины и оладьи обалделденные получа ются и от них я не поправляюсь. Там нет пшеничной муки.
24.02.2017
Ответить
Светлана
Сегодня первый день была на пп) в принципе не сложно. посмотрим , на сколько хватит меня
24.02.2017
Ответить
Алла
Голодать точно не будете) Я когда зудела на ПП, то даже все съесть не могла, что по меню нужно было съесть). Первых две недели очень хотелось конфет, но потом привыкаешь и уже равнодушно смотришь на все эти тортик и сладости .
24.02.2017
Ответить
Альбина
Ребенок тоже растет и вод уже много не забывайте об этом , а так это не большая прибавка мне кажется
24.02.2017
Ответить
