Отмена витаминов

У нас всем, кто имеет возможность нормально питаться не рекомендуют комплексы т к от них растет вес детей и матерей.фольку обязательно и там по ситуации, у меня, например: магне в 6, тотема( железо) и все.кальций тоже не советуют в таблетках

У нас наоборот комплексы назначают со 2 триместра, а в первом только фолька и йод.

Вообще по правильному нужно сдать волосы на анализ на витамины и минералы. И пить витамины именно те которых не хватает вашему организму. Потому что передоз витаминов тоже не к чему вашему организму. Но есть глобальное НО анализ очень дорогой. Поэтому я за комплексы, но не нон стопом, а с перерывами. Потому что не верю я в витамины в фруктах и овощах зимой и весной. И про фолевую она очень плохо усваиваеться в фемибионе она частично в виде метфолина(так помоему называеться) вот в этой форме она еще более менее усваиваеться, а просто фолька транзитом может выходить, не задерживаясь.

Те, кто говорят, что от витаминов толку нет странные люди. Еще говорят: вот раньше ничего не принимали и все здоровыми были и рожали. Просто все уже забыли что такое цинга, рахит, врожденный йодный кретинизм и т.д. Про правильное питание. Фолиевая - это тоже витамин. Сколько "правильно" не питайся, необходимое количество все равно не получишь из пищи. А вот витамина Е мы достаточно получаем из тех же растительных масел. Чтобы получить необходимое количество йода из пищи, нужно в день потреблять 300-500 граммов морепродуктов, и только жители Японии могут похвастаться достаточным потреблением йода из продуктов питания. Но можно и не пить таблетки, а полностью перейти на приготовление пищи на основе йодированной соли. В 130 странах мира принят закон об обязательной йодной профилактике и йодировании соли. У нас такого закона нет. Я за витамины, но в разумных пределах. За три месяца до зачатия и до конца первого триместра Фемибион 1 (там мало всего, но самое необходимое: фолька, йод). Со второго триместра перейду на комплексные поливитамины, но пить их буду не в постоянном режиме, а неделя через неделю - неделю пью, неделю отдых.

В первую Б врач говорила тоже незачем их пить, пытайся хорошо и хватит. Сейчас у другой г в планирование спрашивала, и эта также сказала.

Лично у меня только Элевит держит хороший гемоглобин и Отличное самочувствие, без них начинается кошмар. Так что насчёт бесполезности не правда.

Обычно наоборот назначают их во втором триместре, а фольку и магний в первом.

какой "умный" врач)))) все назначают, а он отменяет)))

Я до 13 недели пила только фольку. А потом назначили элевит, ну и йод. Моя врач говорит что это профилактика анемии.

Да можно конечно. Это же витамины просто) Я Элевит вообще не пью, только фольку+йод и магний.