Опытные мамы помогите разобраться с болями в спине на 14ой неделе
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки что со мной?
С утра встала все хорошо
Ближе к обеду начал ломить крестец или поясница не знаю... ((
Боль такая что не могу наклониться без стонов ни разгонуться((((
Папаверин даже поставила думала тонус вдруг но изменений нет - также Болит((
Завтра на работу а как там сидеть с такими болями((((????
Что делать идти к терапевту? Запись к неврологу только на 12 апреля
Ксения
Стойте в коленно-локтевой позиции почаще. Я со своей проблемной поясницей во время беременности только этим и спасалась!
02.04.2017
Ответить
Ксения
С этим сложнее. Ищите положение, в котором вам будет легче - возможно, сидеть с прямой спиной, вставать и прохаживаться почаще. А сегодня побольше коленно-локтевой позы и не наклоняйтесь, а приседайте.
02.04.2017
Ответить
Ксения
Так и скажите, как есть, опишите ситуацию, боли сильные - сидеть не могу. Не должны отказать. Я и не беременная на таком больничном была.
02.04.2017
Ответить
Anabella 卡日那
Попробую конечно
Просто боюсь отказа
Но мне даже лёжа тяжело переворачиваться и встать
02.04.2017
Ответить
Ксения
Ох как я вас понимаю - сама сейчас такая же и ничего не помогает((( Но у меня уже случай запущенный. Осторожно перекатывайтесь на бок и вставайте, делая упор на руки. Терапевт отказать не должен, в крайнем случае будьте настойчивее, опишите все в красках, как вам работать с такой болью, если вы даже встаете с трудом! Удачи завтра и выздоравливайте!
02.04.2017
Ответить
Olga
Ну я себе делаю: или растяжку вечерком, или в коллено -локтевой прогибы поясницы вверх-вниз,подкручивая копчик максимально вниз,когда спина вверх,также можно стоя делать. Плаванье помогало,и удобная подушка для сна. Это то что помогает мне.ещё душ тёплый
02.04.2017
Ответить
Anabella 卡日那
Вот в душ сходила помогло на полчаса, а гнуть спину пока вообще не могу
Это точно какие то нервные окончания
02.04.2017
Ответить
Мама
Такое же было примерно на вашем сроке, когда сидела начинал болеть крестец, копчик, прям косточки, когда походишь или ляжешь легче,это нормальное явление при беременности для успокоения скажите врачу
02.04.2017
Ответить
Хочу ляльку
Привет. Постою послушаю. Тоже непонятные боли в пояснице, тонуса нет.
02.04.2017
Ответить
Anabella 卡日那
Ой у меня терапевт древняя бабка((
Сказала что это не болезнь
Совсем расквасилась типа
Со скрипом на пять дней дали больничный
03.04.2017
Ответить