Сложно ходить и переворачиваться.

Расходятся кости , плюс где-то могло зажать нерв . Посоветуйтесь по поводу витаминок (кальций после 30 недели пить не желательно ) . А вот чтоб стало полегче . Душ желательно чтоб сильный напор был , я вешала на стенку и садилась в ванну подставляя спину, поясницу, шею и все остальные проблеммные места под душ . С хорошим напором он массирует улучшает кровообращение и становится легче. Колено-локтевая поза , тоже помогает малыш падает в животик и ослабляет давление на вены и на кости спины и таза , несколько раз в день . (Смотрите чтоб во время этих процедур дома кто-то был , у меня не всегда получалось выбраться самой) . Попросите мужа сделать массаж пусть погладит ,потрет , станет легче. И небольшая зарядка чтоб немного расшевелить все и может где-то защемление пройдет , да и просто полегче будет. Покрутили тазом (как в школе на разминке) , повертели ножками . повыгибались (очень аккуратненько , просто чтоб расшевелиться) . Поверьте это помогает , не сильно , но спать становится приятней . В душе я была по часу а иногда и больше (перед сном ) .

Также было. Начала пить кальций- и через пару дней как рукой сняло. Может совпадение конечно)

Девчонки, я не знаю почему, но у меня обе беременности болели кости таза (в первую беременность после 16 недели началось, во вторую беременность в 9 недель началось). В первую Б так и ходила до родов, как-то раз даже ревела на улице стояла, не могла шаг сделать (еще и до дома далеко очень было)... После родов прошло где-то на 2-3 сутки. Во вторую Б опытная Г порекомендовала мне пить витамин Е. И что вы думаете? Мне помогло! Причем я пробовала его бросить пить (снова начинало болеть), начинала пить и больше не возвращалась боль. Спросите к гини, может и вам стоит его попить.

У меня тоже так,в первую б не было Сейчас уже пару месяцев все ноет. ...врач ничего не нашла

Проконсультируйтесь у хирурга или у своей Г, она вас отправит куда нужно. Возможно это симфизит и нуэно принимать меры, или не симфизит и не стоит беспокоиться. У меня в 30 недель тоже очень болела левая нога - было больно ходить. Через 1.5 недели все прошло само собой (хотя я уже на узи симфиза собиралась идти). Вероятно это кости расходились (или что-то в этом роде)

У меня уже больше месяца болят кости таза по вечерам. Помогает, как ни странно, бандаж. Не убирает, но ОЧЕНЬ облегчает ощущения

Вам поможет остеопат

Лучше к врачу сходить для подстраховки, у знакомой такое было расходились кости таза, потом на растяжке лежала после родов, а нужно было вовремя проколоться чем-то, подробностей не помню.

nerv navernoe zazalo v spine, vam bi k doktoru horo6emu, a to 2 mesjaca es4jo tugo terpetj budet, hotja kak zazalo tak mozet i otpustitj