Отёки - что делать?
Токсикоз. Гестоз. ОтекиДевочки, потихоньку появляются отёки. Сегодня немного отекли пальцы рук. С врачом говорила в прошлое посещение, но, ввиду камней в почках, мочегонные мне нельзя, в том числе и натуральные природные. Есть ли, возможно, какие-то упражнения или другие способы бороться с отёками?
MomS
Питание и коленно-локтевая.
Старайтесь налегать на крупы и овощи, никакого молока, булок, сладостей, острого и солёного.
Я как только отеки замечаю, начинаю питаться по-другому и легче становится. Тяжко, но куда деваться, в больницу не хочу.
24.11.2017
Ответить
MomS
Если запоры не мучают, то поешьте рис какое-то время. Рис забирает в себя все соли.
Почитайте в интернете про его полезные качества.
Но опять же побочка-твердый стул.
24.11.2017
Ответить
MomS
Ну, как вариант следом можете кушать курагу)))
Есть еще адская штука против запоров: грейпфрут+кефир))) Сидеть в туалете придется долго, все кишки прочищает, но лучше съесть чуть-чуть. Четвертую часть грейпфрута и стакан кефира)))
24.11.2017
Ответить
Виктория
Тоже пару дней столкнулась с ильными отеками на ногах.
Тоже вкусняшек домашних консервированных покушала и икры))
Так вот. Помогло за сутки стояние в коленно-локтевой, лежать с поднятыми на стену ногами, моно диета на яблоках и шиповник. Сегодня ножки прям худенькими кажутся)))
24.11.2017
Ответить
Nemonemo
Шиповник мне нельзя - врачи боятся, что мочегонное камни сдвинет. Сейчас доубираю, пойду ноги на стену закину.
24.11.2017
Ответить
Елена
Коленно локтевая и диета без соли сахара минимум и жареного копчения майонез убрать.
24.11.2017
Ответить
Елена
Никаких сосисок, а то ещё белок вылезет, ну вы девочки даёте, давайте сбавляйте.
24.11.2017
Ответить
Елена
Тут не в месяцах дело а в сроке, витамины пьёте? От них тоже нагрузка. Тут все факты влияют. Выздоравливайте. Не преступление, родила дочку с гестозом, в меня такое теперь вообще не засунуть.
24.11.2017
Ответить
Nemonemo
Вчера как раз не пила - забыла.
Я понимаю, что тут дело в сроке, и что пошла нагрузка большая на организм, но не хотелось бы шариком ходить, а если даже и придется, то хотелось бы, чтобы это случилось как можно позже. Поэтому нужно понимать, как облегчать состояние.
24.11.2017
Ответить
Елена
Посоветуйтесь с вашим врачом, мне моя зная подноготную мою вообще витамины запретила и многим девочкам сейчас не назначают, она вам и по диете подскажет, легкой вам б, и мне пожелайте, тоже чуток отекаю, вынужденно на большом утрожестане, вот и результат.
24.11.2017
Ответить
Ирина
Врач сказала есть минимум 50% рациона белок, он помогает вытягивать воду. Исключить сладкое и соль. Уже три недели вес не меняется, отеки не ушли полностью, но уменьшились. Ещё в прошлую беременность делала спец упражнения от отеков, там типа позы кошки: постоял и побежал с унитазом делиться влагой
24.11.2017
Ответить
Nemonemo
Я вчера пару сосисок копченых съела и вечером икру. Может, поэтому. Сейчас буду пересматривать питание.
24.11.2017
Ответить
Ирина
Сказала врач есть только дома приготовленную не полуфабрикатную пищу. Солёное, копченое забыть. Я это и не писала, просто у меня дичайшая изжога, я это по умолчанию не ем
24.11.2017
Ответить
Ирина
И газировки тож нельзя. Тока воду. На ночь ограничить питье. Вроде, все вспомнила😊
24.11.2017
Ответить
Ирина
Я сосиски уже лет десять не ем, как и все остальные в семье. Дочь тут попробовала: бя, сказала, жирные и не вкусные....насколько знаю, в них почти во все добавляют вещество, удерживающее воду кар.... там что-то, забыла. Чтобы вес к них был, форма красивая и сочность. Я понимаю, что вы хорошие покупаете, но....
24.11.2017
Ответить
Nemonemo
Я рада, что Вы их не едите. Мы тоже правильно питаемся, но продуктов-табу в семье нет, есть понятие собственного ограничения. Поэтому критичным эти сосиски за несколько месяцев не считаю. Другое дело, что вчера икра была и отёки, скорее всего, от соли.
24.11.2017
Ответить
Ирина
Ну, у нас тож не табу, просто отвыкли. У мужа раньше прямо зависимость была от колбасы и сосисок, при высоком холестерине. Я Мясо в принципе не люблю. Поэтому его жестко отучала. Холестерин в норме, муж счастлив этому, поэтому отвыкал. Сейчас колбасу тестировал, сказал, что там соль одна. Сосиски вообще не жаждет. Я вот в сладком ограничиваю себя, это мне тяжко. Но отеков боюсь, каждую беременность страдаю ими.
24.11.2017
Ответить
Nemonemo
Мы тоже колбасу-сосиски не едим практически. Могу купить там, если хочется, раз в месяц, съесть два кусочка и забыть. Холестерин в норме. Сладкое не ем - только фрукты.
24.11.2017
Ответить