Боже как уснуть а?

Сама такая.... Вначале просто не спала, смотрела сериалы, ждала, когда просто вырублюсь. Потом рассказала врачу об этом, а она сказала, что надо всеми силами стараться найти удобную позу, потому что малыш тоже не спит от моей бессонницы + приучаю на будущее не спать долго. Теперь прошу мужа сделать массаж ножек, а если он засыпает, то сама разминаю, глажу и тд, чем успокаиваю себя, что ли))

Подушками обкладываюсь, одеяло обнимаю, ноги закидываю куда только можно 😅

А еще мне жарко и просто не укрываюсь.

Надеюсь, что-то поможет из этого))

У меня тоже проблемы со сном появились. Как бы ни уставала днем, ночью сложно уснуть. То позу удобную найти не могу, то спина болит, то просто не спится. Стала пить магний и чай с ромашкой. Чаще всего помогает.

Я все ждала, когда эта проблема меня настигнет, но нет. Я вот думаю как на роды проснуться бы) Вот бы начались, когда я выспаться успею

у меня в обе Б с 32 нед. практически каждую ночь были тренировочные схватки. Во вторую Б очень болезненные, так что спала я днем (((

Вяжу часов до 3-4 утра. Потом часов до 6 сплю)

Я в еле тёплой ванне часов до 3 ночи лежала. Нога левая адово болела.

Держитесь. Вы не одна такая😐

Привет однополчанин🤪