Сильно поправилась! Медленно впадаю в депрессию
Все о родах (вопросы о родах или родоразрешении )Девочки, милый, у меня беда! Очень сильно поправилась за 25 недель беременности. Набрала 10 лишних килограмм. Это очень много для меня. При росте 158. До беременности весила 48 кг. Визуально поправилась, стали опухать ноги. Скопилась лишняя жидкость в организме. Пересмотрела питание, начала пить клюквенный морс, чтобы вывести лишнюю жидкость, перед сном массажирую ноги. Пока безуспешно. С каждым взвешиванием все больше впадаю в депрессию. Не понимаю почему вес ползет вверх так быстро. Перебор 4-5 кг. Такими темпами я буду огромной к 9 месяцу, около 72 кг. Становится страшно за малыша и себя. Могут ли витамины для беременных, Витрум Перпенатал Форте, поспособствовать набору такого количества веса. Посоветуйте как и чем можно вести лишнюю жидкость из организма, но при этом не навредив малышу?
Оксана
Я с вами могу поделиться своим опытом по выводу воды из организма. Но, он кардинален.
В один день стала есть только фрукты и овощи (сырые, салаты). Все без соли, сахара, уксуса. Только масло добавляла и приправу (без соли и сахара). На 3ьи сутки из меня вышло больше 2 литров воды (отеков вообще и не было).
Если вас пугают именно отеки, можете устроить себе фруктово-овощной рай.
А вообще, отказ от соли и сахара (соки покупные, хлеб и в том же духе) дадут радужный результат. И больше воды, чистой воды, не чаи (только при условии, что соль убрали или хорошо ограничили).
02.02.2018
Ответить
elvie
ой если не переедаете то все нормально будет..я например сейчас много есть вообще не могу,малыш давит на желудок..тоже 10 кг набрала к 28 неделе..сейчас за месяц 500 гр.с учетом что отеки небольшие есть..и питаюсь я не особо правильно..пью правда литра 2-3 в день.не могу меньше((не переживайте!
02.02.2018
Ответить
Ксения
что у вас с питанием？исключите продукты, что задерживают воду - сладкое, соленое, жареное, острое - колбаса, копчености, кофе, чай крепкий. всего по-минимуму и старайтесь не пить много именно на ночь. в день пейте больше чистой воды （не соки, компоты и др. , а именно воду）. попробуйте так недельку - должен быть хороший эффект.
еще сдайте мочу, нет ли там солей или оксилатов, возможно Г пропишет канефрон - мне он помог отлично, хотя на первый взгляд и проблемы никакой не было, просто часто бегала в туалет и спину ломило, оказалось соли в почках..
02.02.2018
Ответить
Настена
Какая депрессия? Прекратите немедленно. Вы беременна! В вашем пузике растёт замечательный малыш, ваш малыш. Родите и сбросите. Ничего в этом страшного нет. Тем более не так уж и много вы набрали.
02.02.2018
Ответить
Елена
Я до 26 недель со старшей набрала 17,5 кг, и всёёёё, так и пошла рожать с такой прибавкой,с чего вы взяли, что будете набирать так постоянно? И даже если наберете, скинете после того как родите, все скинула, беременность на то и беременность. Перестаньте себя накручивать, это не навсегда.
02.02.2018
Ответить
jurik
Рост 165, вес 52 -54 кг был. Сейчас 68. 27 неделя примерно. Думаю еще кг 6-8 точно будет.
Да много, да мне тяжко двигаться. Отеки на ногах к вечеру не сильные, что норма.
Пить меньше стараться.
02.02.2018
Ответить
Ольга
Прекратите голову забивать глупостями "лишнего веса". 10 кг. И что? Ну наберете еще 6. Будет +16. В крайнем случае ( если скрытые отеки будут) +18. Я столько и набрала. И что? С роддома вышла -6, дома за первый месяц ушло еще 12. За второй еще 2 кг. Ветром сносило. Рост у меня 158. Мой вес добеременный 50кг.
Следите за пальцами рук и за голенью ( лодыжка, голеностоп, подьем стопы). Это первые места, где видны ОТЕКИ. Если появятся - сообщите Вашему врачу. Ибо в этом случае нужен повышенный контроль и частые анализы на белок в моче.
02.02.2018
Ответить
Екатерина
Для начала надо начать пить,и пить не менее 2х литров воды в сутки.уберите все сладкое от слова -совсем!ваш максимум это хлебцы к чаю.дальше стоит убрать макароны,белый хлеб.гарниры делать овощными(можно даже свежий салат из овощей,тушеные овощи ну и гречка),мясо должно присутствовать любое(которое можете кушать),правда лучше запеченое все же.я только таким макаром стала контролировать вес.фрукты только не банан...в нем сахара до кучи.введите каши в рацион утром.это только кажется сложным.потом привыкаешь.у меня прибавка за 24 недели была 6 кг и гиня говорила,что я много нажрала,что так к концу буду вообще колобок,ну я и взялась.заметьте,убрала только не нужное,при этом я не сижу на диетах и кушаю почти все.могу побаловать себя целой 1 конфетой в обед,но не более)
02.02.2018
Ответить
Bor_DI
А мне гиня сказала, что если бы за 25 недель набрала 6-7 кг это норма. А так нажрала очень много. Спасибо за рекомендации!
02.02.2018
Ответить
Екатерина
ну моя так не считает,да и я честно говоря хочу уложиться в 12 положенных)пока выходит,прибавка 6 кг за 30 недель)я даже худела с таким питанием)это все меня пирожки подвели...очень хотелось и нажралось быстро,там прибавки пошли по 1,5-2 кг за 2 недели,хотя до этого было что то незначительное
02.02.2018
Ответить
jurik
Пить?? Это вам кто сказал пр два литра???? Наоборот ограничивают жидкость при отеках
02.02.2018
Ответить
Екатерина
мда?вижу что у вас неправильная информация..если ограничить жидкость -все только усугубится к сожалению.нужно убрать все,что может задерживать жидкость например соль и употреблять то,что ее выводит,тут автор молодец про морсы.а вот от недостатка жидкости и кровь густеет,так же обеспечены запоры и возможная плацентарная недостаточность..пить наоборот надо,я думала уже весь мир это понял давно)главное на ночь не напиваться,а делать постепенно
02.02.2018
Ответить
jurik
Это у вас неправильная. Мне два врача об этом говорят сейчас и в ту бер тоже так говорила. И я так делала и делаю. И все успешно. Литр в день это нормально, от этого ничего не густеет ))) Никто не говорит вообще не пить! Что бы кровь не густела пьют люди тромбо асс и тп.
02.02.2018
Ответить
Екатерина
Это ваша беременность и ваше дело пить или нет)мне наоборот нормальный врач говорит,что ограничение приводит к гораздо худшим последствиям.и если у вас не доходило до них-радуйтесь,потому что я видела обратное в стационаре к сожалению.ну и пусть не 2 литра,но 1,5 выпивать надо,иначе нагрузка на организм возрастает.здесь с вашими врачами я не согласна.это если есть белок в моче и прочее,там совсем уже другая схема лечения идет
02.02.2018
Ответить
Екатерина
Насчёт воды согласна с вами полностью-ограничивать нельзя!будет только хуже!
02.02.2018
Ответить
Ксения
ограничтвать дидкость нельзя, я согласна！ сожно ограничить кофе, чай, сладкие соки, щаменив из водой. ограничить надо соль！ вспомните школьные знания про осмос и дифузию через полупропустимые мембраны или просто загуглите и поймете к чему я веду！
единственное, что можно ограничить употребление воды непосредственно на ночь.
02.02.2018
Ответить
Ева
а как вы питались, скажите, пожалуйста. А то у меня тоже добеременный вес 48, рост 162. Пока 13 неделя, на будущее спрашиваю
02.02.2018
Ответить
Bor_DI
В принципе мой образ жизни не позволяет сама себе готовить. Приходится кушать то, что домашние приготовят. Семья мужа привыкли все есть с мясом ...да пожирнее. Количество я корректировала, но все же есть приходилось. Не будет же менять рацион сквер и свекровь из-за меня. Они так привыкли. Когда переедем питаться будет по-другому, но это будет гораздо позже. Витамины обязательно пила, компоты, так так соки с магазина я не пью. Иногда сладким грешила. В обед обязательно суп. После ужина свежие фрукты.
02.02.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.