Посоветуйте витамины без йода и фолиевой кислоты

Девочки! Посоветуйте, что мне делать с витаминами. У меня пошла 16-я неделя. Я принимаю пока Фолио (там 200 мкг йода и 400 мкг фолиевой кислоты). Гинеколог говорит, что теперь этого недостаточно и посоветовала Фемибион 2. Но проблема в том, что в Фемибионе 2 всего 150 мкг йода, а у меня самой йодный дефицит, да еще и я продолжаю кормить грудью старшего на дневной и ночной сон, а йод с грудным молоком выделяется. Врач говорит, что мне никак меньше, чем 200 мкг, нельзя. То есть в идеале мне нужен такой витаминный препарат, который не содержит ни йода, ни фолиевой кислоты вообще, чтобы принимать его одновременно с Фолио и чтобы не было передозировки. Есть такой?..