Девочки, всем привет!
Обещала рассказать о своем тесте, так как он не совсем стандартный, но мне кажется, лучше уже сделать так, чем вовсе от него отказываться.
Наверное такой способ можно сравнить с измерением глюкометром, только кровь тут все же берут из вены, а не из пальца.
И так, первый контрольный забор натощак, результат 4,7
Потом я пошла на завтрак, сказали покушать как обычно, у меня это был чай, сендвич с курицей и сыром, несколько сырников со сметаной и не много клубничного джема.
Через час снова взяли кровь, поднялся до 6
И еще через час снова упал до 4,9
Напомню, у меня проблемы с жкт, и дискенезия желчного, он очень спазмирует на сладкое, плюс поджелудочная натощак тоже очень плохо на такое реагирует, решили не рисковать.
В целом, я результатом довольна, как для своего самоуспокоения, как бы скептически не относились некоторые врачи к такому способу, но для меня он достаточно показательный, потому как если бы был гсд, то даже на еду показатели бы прыгнули.
Планирую и дальше ограничивать сахар в рационе, так как толку с него нет, основной мой сахар из фруктов, печенье или зефир покупаю со стевией, или овсяное без сахара беру, поэтому от недостатка сладкого не страдаю)
