Ох уж эти отеки

Исключить из рациона соль и сахар полностью! У меня на такой диете 2 кг отёков ушло. Пью много минералки ещё. Сахар заменить на стевию.

В первую очередь - диета. Клюквенные морсы помогают очень. Если давление высокое - в больницу, это признак преэклампсии. В больнице можно на капельницы походить, но если не будет диеты, толку ноль.

следите за давлением. Если повышено - ложитесь в патологию. Тк эти отеки морсами не лечатся

Брусничный морс, совсем чуть-чуть с сахаром, варила из замороженных ягод.

Клюквенный морс,поменьше соленного

Все в комплексе- коленно-локтевая, вода 2 литра минимум, морсы, чулки компрессионные, в идеале-бассейн, если нет-контрастный душ.

Питание, вода простая

если нет противопоказаний - плавание

Мне помогает брусничный морс без сахара на меду и пешие прогулки

Мне помогает канефрон + клюквенный морс.