Борьба с отёками.

Спасибо за советы!

Мне сказали, это нормально, объём крови увеличивается, у всех отеки в третьем триместре и если давление в норме и анализы в порядке, то ничего делать не надо. Меня очень они напрягают, поэтому делала раз в неделю разгрузочные дни на кефире, пила фитолизин в какой-то один день, получалось разгружаться и отеки уходили. Ещё вместо чая брусничные листья из Аптеки, тоже хорошо выводят лишнюю жидкость

Во сне подушку под ноги ложить, и так если лежите повыше их ложить. Пить побольше воды, чтобы интервал был например за полчаса до еды или час после еды, тогда она хорошо выходит. Пить брус,лист, мне морс из брусники хорошо помог, тоже жара началась и отеки пошли.

Безсолевая диета- никакой малосольной рыбы, солёных помидор, огурцов, копченостей , колбас. Я пью много минералки, ноги выше головы по вечерам.

Отеки, это нормально. Особенно в третьем триместре. Ничего с ними делать не нужно. Если у вас нет повышенного АД, белка в моче и сахарного диабета - это норма. Можете почитать мой дневник, до 30 недели я успешно боролась с отеками с помощью диеты, но после 33-34 - нет смысла, да и не выходит.

Спасибо за отзывы.пролежала в больнице,гулять не разрешали,вот и опухла.((

Обязательно обратиться к врачу. Это серьезно. Можно до посещения врача сдать общий анализ мочи. С этим анализом - к доктору. А там уже и подскажут: диета ли, лекарство или что-то ещё. Отеки - серьёзный симптом. Не занимайтесь самолечением.

Здравствуйте,у меня тоже 33 неделя,впервые за все беременности начала пить канефрон,помогает

Если отеки сильные, то нужно консультироваться с врачом. У меня с 34 недели начались не сильные, помогает душ (напор воды на ноги), прям легче становится, ну и муж массаж делает. Но это чисто мое домашнее "лекарство". А еще по-хорошему никакой соли, газированных напитков, только чистая питьевая вода. И прогулка на свежем воздухе!)

Кушать много белковой пищи. Пить клюквенный морс. Ограничить жидкость после 18.00. Полностью исключить соль. Отдыхать, держа ноги выше головы. Не забывать ходить.