Тысячи рук, живших до меня, в делах моих рук. Тысячи дорог, живших до меня, в силе каждого моего нового шага.

Мозоли женщин-прях, женщин-матерей, женщин-учителей, женщин-хранительниц и женщин-воительниц - отражаются в рисунке моих ладоней.

🗝«Не бойтесь брать на себя ответственность, это, в конечном счете, выгодно».

Пятничной мотивации пост с рабочей техникой в конце.

🧘‍♀️Я часто говорю, что практика карма-йоги - это про ответственность. Ни про какую ни осознанность, потому что на уровне тела ее понять сложно, а про ответственность.

Сегодня утром я гуляла по нашему лесопарку без наушников, без привычных подкастов, слушала лес. Когда шаг ускорялся — шла в гору — слышала дыхание и внутренний ритм, в который страстно хотелось попасть. На первом круге рука машинально потянулась к телефону, но я одернула. Есть наушники, есть интернет, но зачем — когда рядом такой лес и все его звуки.

🌳 «Хорошо там — где мы есть. (Внимание: лонгрид). Если мы сделаем так, что будет хорошо — то будет хорошо. Если так, что будет плохо — то будет плохо. Все зависит от нас». Посмотрела вчера фильм команды «Редакция» про старообрядцев и староверов. И восхитилась тем, как же близко духовное христианство старообрядцев к карме и индуистской, и буддийской традиции.

Фильм (обе его части) — потрясающий. Причем по многим фронтам. Рекомендую, если ещё не.

А нашла я его вчера неслучайно. Как это часто бывает у меня со всеми важными находками людей, книг и информации в реальной жизни — мне помогают мои умершие, мой Род. Через сны.

В одном из недавних разговоров с клиенткой нам показалась одна закономерность: ее способность создавать уникальные по своим визуальным характеристикам пространства (она дизайнер) тесно переплетена с большим интересом к людям. А точнее — историям людей. Благодаря этому в ее домах и квартирах сохраняется аутентичность. В них есть душа. А у созданных

🥚У каждой традиции есть свои узнаваемые символы. Яйцо — одно из таких. Большинству из нас оно знакомо из христианства, но история яйца, как символа, гораздо более древняя, чем христианство.

Truth is God — «Правда есть Бог»

Именно эта надпись встречала нас на воротах дома Махатмы Ганди в Нью-Дели, куда мы с мужем, волею случая, попали месяц назад.

На самом деле в эту поездку в Индию мы не планировали посещение дома-музея Махатмы Ганди. На прогулку по городу был запланирован час, так как этим же вечером нам нужно было идти на церемонию зарождения Бодхичитты в Тибетский дом в Дели и той же ночью мчать на автобусе в Дхармсалу. Днем в Дели мы отправились к монументу Ворота Индии — именно его размещают на всех делийских открытках. Но Uber, «случайно», переставил точку и привез нас за пять километров от тех самых ворот, в развязку улиц, откуда не было возможности ни вызвать такси, ни уехать.

Девы, нужен совет коллективного разума. Сегодня была у косметолога, делали чистку. Она посоветовала через неделю сделать процедуру биореви препаратам гиалуроновой кислоты REVI Style.

Вчера на Олимпийских играх в Италии, в произвольной программе, внезапно и неожиданно взял золото молодой казахстанский фигурист — Михаил Шайдоров.

Пост-отчет. Вместо тысячи слов - фото 🤭💪(предыдущие посты за два года есть в истории постов). Мотивация для начинающих: начните! Продолжающих: не бросайте. Вес: 62/63 кг, рост 172 см, возраст: 39. Было / Стало 🙃.

В преддверии нового года многие будут делать практики на исполнение желаний. В них, как часто бывает, мы просим что-то для себя, своих близких, перечисляем свои мечты.

Каждый декабрь мы с подругами ходим в баню. Очищаем тело и голову. А я второй год вместе с прекрасной подругой Олей ещё и ныряю в ледяную воду. Вот и в этот раз не обошлось☺️🧊. Хотя в Питере чуть ниже 0 всего.

Баня, пар, огонь и ледяная вода — идеальное средство взбодриться и избавиться от всего ненужного, лишнего: депрессии, апатии, болезни,