Опять про витамины, не могу понять как лучше!
Витамины, лекарстваДевушки, привет! Помогите. Сначала пила фольку и потом подключила магний ( так сказать по своей рекомендации)). Дальше врач сказала достаточно фемибион только и все. Но я смотрю многие пьют и фемибион и магний и фольку...или может забить на фемибион и вернуться к нескольким витаминам ( фолька магний йодомарин)
что думаете?
Александра Черная
Прислушайся к врачу. Мне вот прописали только фолионорм - его и принимаю. Там, кстати, состав очень чистый -только самое необходимое для здорового формирования: йод, фолийка и в12.
19.06.2018
Ответить
JaneParker
я не доверяю нашим витаминам, да и дорого выходит.
Заказывала с Iherb и магний и метафолит, пью только их
07.06.2018
Ответить
Зиля
В Фемибионе же вроде уже есть в составе фолиевая? Зачем её дополнительно? Я пила фемибион и магний, но магний я пила по назначению врача, потому что тонус был.
07.06.2018
Ответить
Мария
В фемибионе и магний вроде есть, поэтому врач моя мне и сказала магний отдельно не пить! Правда уточню у неё, в составе фемибмона не увидела что то магний)) во дела)
07.06.2018
Ответить
Happy
Я пью ыемибион и магний 6 табл в день. До магния тянули живот периодически. Как начала его пить все прошло...совсем не тянет
08.06.2018
Ответить
Мария
в первую я помню при тонусе пила магний, йодомарин, иногда кальций когда икры сводить начало, а вот комплепк где то с 3 триместра почему то назначили
08.06.2018
Ответить
Лада
Я в прошлую беременность пила Элевит Пренаталь, не особо, честно говоря.
В эту ТОЛЬКО на iHerb заказывала. Да и все там заказываю, что касается БАДов,Омеги,витаминок..даже вот для новорожденного бутылочки там заказала) Выбрала виатминки и потом еще Омегу подключила. Анализы ИДЕАЛЬНЫЕ, даже гемоглобин) Запоров нет (хотя кальций-магний-калий в 3м триместре добавили). Не болела ни разу, хотя дочка 2 раза грипповала (именно грипп, не банальное ОРВИ) и я с ней нос к носу спала в периоды наихудшего самочувствия)
07.06.2018
Ответить
Мария
Я тут тоже ребёнку заказала на айхерб, а себе не стала т к вот были! А так согласна, хорошие там витаминки!
07.06.2018
Ответить
Polinka
Лада, я тоже как узнала заказала себе iherb "Витамины и минералы" и "Кальций =Магний". Анализы все хорошие, и не болела не разу, хотя в офисе постоянно кто чихает, кто простывает. Терапевт правда из ЖК не поняла почему я сама решила пить, не понятно что. Для нее видимо, лучше чтоб все аптечные пили витамины. Кальций пью потому что куча пломб, уже итак зубов нет, чтоб хоть после беременности не все зубы потерять.
08.06.2018
Ответить
Настёнка
Пила только йод, магний и кальций курсами.
Вообще не понимаю зачем комплексы..усваиваются из них витамины мало, а почки нагружают. Фемибион вообще разрекламированный БАД, состав у него очень скудный, а стоит дорого.
07.06.2018
Ответить
Мария
Я его давно купила, лежал без дела, вот пригодился)) вот поэтому и спросила что лучше - комплекс или все таки отдельные
07.06.2018
Ответить
Виктория
А почему вы думаете, что вам нужны витамины? Мне всегда говорили врачи, что их надо пить, только при нехватке. Когда вы сами чувствуете, что есть их нехватка и не помогает натуральная пища. У меня например начались судороги в ногах и мне прописали не больше 10 дней пить кальций с д3.
07.06.2018
Ответить
Мария
А как узнать каких именно не хватает?) а питание у меня не сильно сбалансированное! Молочки например каждый день нет, овощи и фрукты так же, не всегда хочется просто ! Особенно сейчас.
07.06.2018
Ответить
Виктория
Обычно нехватка чувствуется, это когда тянет на какую то еду, организм сам говорит, хочу вот это, еще может появляться слабость и физическое проявление, например шелушиться кожа, слоиться ногти и тд. На ранних сроках фольку назначают.
07.06.2018
Ответить
Татьяна
Вместе пить комплексные + еще отдельно точно не стоит, передозировка опасней чем недостаток. Я пила Элевит с перерывами , Фемебион лично мне не пошел(( Хотя многие именно его хвалят
07.06.2018
Ответить
Татьяна
Это все индивидуально )) Самое обидное было, что у нас Фемебион мало где в продаже есть, пол-города исколесила в его поисках. Уж очень его хотелось . моя Г посоветовала + отзывов положительных начиталась и состав понравился ))
07.06.2018
Ответить
Мария
Да он неплохой! А я вот сейчас наоборот как то немного ем, и не сбалансированно! Потому что непонятно чего хочется)))
07.06.2018
Ответить
Татьяна
А вообще я летом ела очень много овощей и фруктов, хотелось жуть... Рагу с мясом куриным или телятиной , каждый день... без него никак. А про витамины летом как-то все время забывала. могла дня 3-4 вообще не пить
07.06.2018
Ответить
Ирина
А с какими перерывами вы пили Элевит. Мне врач недавно его выписала. Сказала пить всю б. Я почитала и решила, что всю б это перебор. Как вы пили? Я думаю месяц через месяц. Но конечно у врача на следующем приеме спрошу.
07.06.2018
Ответить
Мария
Я не сдавала анализы на витамины. Думаю многие тут тоже этого не делали, мне ни в первую б ни в эту врач не говорила сдавать анализы
07.06.2018
Ответить
Marika
не на витамины)) такого, наверное, и нет анализа. По общему развернутому анализу видно надо или нет
07.06.2018
Ответить
Мария
Ну вооьще есть, можно сдать на элементы разные но он дорогущий) я вооьще ещё кровь не сдавала как забеременела) вот скрининг будет и сдам ) у врача спрашивала а она говорит пока не надо кровь , не торопись)
07.06.2018
Ответить
Простокэт
Как это еще кровь не сдавали? Мне в жк на первом же посещении в 5 нед выписали 14! направлений - на мочу один, остальное на кровь .
08.06.2018
Ответить
Мария
Ну я хожу в платную, первую беременность у неё велась и тоже не выкачивали из меня кровь и мочу литрами) сказала на скрининг приду и кровь сдадим
09.06.2018
Ответить