Какие успокоительное можно принимать? Активное шевеление на фоне стресса.

Когда лежала на сохранении, то там всем назначали пустырник 1 ст.ложку 3 раза в день. Отвар. Все ходили очень спокойные))

Можно взять одну или несколько сессий с психотерапевтом. Выговориться, поддержку получить, м.б. поплакать рядом с кем-то поддерживающим.

Может стать гораздо легче после.

Персен пила, там написано что нерекомендуют но по составу валерьянка пустырник мне очень помогал , ещё при беременности магний б 6 хорошо пропить тоже успокаивает. А вообще персен мой спаситель и при гв

Мне мой Г советовала попить пустырник (травку), говорит, что он лучше валерианы. Но я не смогла его пить, потому что он горький 😣 а кроме валерианы, и пустырника ничего вроде и нельзя при Б

Тенотен советую. Очень хорошее успокоительное и действенное

А еще мед помогает уснуть. 1 чл меда на 1 стакан теплой воды за пол часа до сна.

Магний в6форте;валерьянку;пустырник заваривать в пакетике

Персен - 1 табл. на ночь. Мне назначали, но я не пила, пока валерьянкой спасаюсь:)