Какие успокоительное можно принимать? Активное шевеление на фоне стресса.
Эмоции, странности, тревогиВчера сильно расстроилась и до сих пор я перевариваю и перекручиваю ситуацию,меня не отпускает. Малыш очень сильно шевелится,ночью плохо спала,снились кошмары. В общем я на эмоциях. Не знаю уже как успокоить себя. Выпила валерьянку в таблетках. Что посоветуете? Просто отпустить ситуацию,не могу пока😣
Анастасия
А еще мед помогает уснуть. 1 чл меда на 1 стакан теплой воды за пол часа до сна.
06.08.2018
Ответить
Эля
Можно взять одну или несколько сессий с психотерапевтом. Выговориться, поддержку получить, м.б. поплакать рядом с кем-то поддерживающим.
Может стать гораздо легче после.
06.08.2018
Ответить
Екатерина
Персен пила, там написано что нерекомендуют но по составу валерьянка пустырник мне очень помогал , ещё при беременности магний б 6 хорошо пропить тоже успокаивает. А вообще персен мой спаситель и при гв
06.08.2018
Ответить
Марина
Когда лежала на сохранении, то там всем назначали пустырник 1 ст.ложку 3 раза в день. Отвар. Все ходили очень спокойные))
06.08.2018
Ответить
Анастасия
Мне мой Г советовала попить пустырник (травку), говорит, что он лучше валерианы. Но я не смогла его пить, потому что он горький 😣 а кроме валерианы, и пустырника ничего вроде и нельзя при Б
06.08.2018
Ответить
Екатерина
Персен - 1 табл. на ночь. Мне назначали, но я не пила, пока валерьянкой спасаюсь:)
06.08.2018
Ответить