Кто как спит?

в книге Уильяма и Марты Серз - очень хорошие педиатры, написано, что надо спать когда хочешь на этих сроках ,не дожидаясь ночь. А еще , что теперь ты до родов можешь мучиться недостатком сна. Я тоже недавно стала хуже засыпать. хорошо проветривать на ночь и ноги на подушку класть и между ног еще подушку

Мне мама сказала, что это потому что организм не устает за день и ему нет нужды восстанавливаться! Тоже стараюсь днем не спать и просыпаться по-раньше! Иногда помогает! Как бы у ребеночка день с ночью не перепутался! А то даст жару потом!

у меня тоже сбой какой-то, первые пару недель декрета спала тож как убитая, отсыапалась.. а теперь вот сейчас лягу - а под утро просыпаюсь стабильно, пару часов не сплю, потом опять засыпаю..)) и так почти весь декрет))

Мне ничего не помогало. И сейчас не помогает (уже почти 38 недель). Смотрю ТВ, сижу на ББ, и где-то в 3 организм сдается. Наверное, поможет только РЕБЕНОК )))))))))) С ним точно баиньки захочешь ))))))

to je samoe, uje zabila kogda spala kak normalnii chelovek, no zato ya nashla v etom fakte polojitelnii faktor :) uje privikau k rejimu, kogda masik ne dast spat:))

Попробуй мятный чай или молоко с медом,надо расслабится у меня тоже такое иногда бывает,но я думаю с этим безполезно бороться,придется спать когда захочется все равно на работу не  идти)))

20 недель. засыпаю стабильно в пол 4! встаю стабильно в час дня.. не пытаюсь даже бороться..

33 недельки. главное улечься поудобней и дрыхну без задних ног:)))) только сны достали...