Панические атаки и нос
ДругоеДевочки,привет.не могу уже месяц спать спокойной...замучали эти атаки...они раньше были до беременности первым ребенком,как забеременела,родила все прошло.... и вот почему то они вернулись...засыпаю очень долго до 3 ночи не сплю бывает,все спят,доча спит всю ночь у меня...я засыпаю но начинаю как будто не дышать и резко подскакиваю от страха...хотя я думаю о хорошем перед сном спать безумно хочу... аж плакать охото замучалась...
И еще у меня привычка с лет так 12 капать в нос...хочу избавится от этой привычки...спать без капель не могу😂нос забивается поэтому каждую ночь капаю
Businka
Я окно всегда перед сном открываю прлветриваю. .валерьянку пила и до б тоже пила скок и ничего...ромашку заваривала и т д...я теперь жду когда сильно спать захочу и тогда...раньше днем тоже было но ттт нету,только ночью
30.12.2018
Ответить
Businka
Они по разному,бывет нет неделю потом месяц мучаюсь от них....но чаще вмего ночью
03.01.2019
Ответить
Оленька
У меня были ПА года три назад. Со второй Б вернулись, причем только у свекрови дома не могу уснуть задыхаюсь , не знаю почему но догадываюсь🙈 но это уже совсем другая история😉. Мне валерьянка помогает 2 таблеточки перед сном.
10.12.2018
Ответить
sunny
Про атаки не подскажу, но по поводу капель - как родите, попробуйте капли тафен назаль, насобек или фликоназе.
Мне очень помог тафен.
Кажется, его можно и беременным, но проконсультируйтесь с лором.
Сейчас можете попробовать заменить сосудосуживающие на гипертонический физраствор.
10.12.2018
Ответить
Татьяна
ПА лечит психиатр. Расскажите ,что беременны может на психотерапии вас выведут. Вернулись т.к. вы не вылечили ее,а она просто стихла и дождалась своего часа. С носом надо было решать раньше у хорошего Лора. Если все так долго,как вы говорите так и до операции дойти может.
10.12.2018
Ответить
Полтора Бобра
нельзя их вылечить, на некоторое вермя можно заглушить. Избавиться от них нельзя к сожалению. А причина в глубоких травматичных событиях раннего детства.
10.12.2018
Ответить
Татьяна
Ну я человек в ремиссии уже 8 лет. Отлично помогают аутотренинги по Шульцу в период начала готовности.( Они начинаются т.к. самоконтроль надо научится возвращать. Несколько лет делала и была очень устойчива. Сейчас ленюськонечно т.к. давно не всплывали ) Просто не все готовы делать все по науке и уделять себе время по 3 раза в день. Вот и все.
10.12.2018
Ответить
Маруся
С називина нужно слезать. Может вы не устаете за день, поэтому плохо спите? Или днем тоже ложитесь?
10.12.2018
Ответить
Businka
Днем не сплю...за день устаю очень,с ребенеом то гуляем то играем и т д и еще Б+ усталость вечная...поэтому когда ложусь спать я сразу засыпаю и то сплю минут 10 и эти приступы...и так до 2-3 ночи точно
10.12.2018
Ответить
Маруся
У меня была бессонница на фоне па, мерзкое чувство. Мне психотерапевт помог.
10.12.2018
Ответить