Приближаясь к финишной прямой, появляется страх перед родами. Хотелось бы посмотреть видео или почитать о расслаблении в родах и дыхании. В первых родах я ничего не читала, думала что мне поможет акушерка... Ха-ха... В этот раз хочу подготовиттся, уже кое что почитала, а что бы вы мне посоветовали?
Саратов
У меня в дневнике классный пост про роды. Два раза мне помог)
По дыханию смотрела ютуб, но я не использовала сложных техник. На схватках только вдох носом выдох ртом. Про потуге второй раз на ютубе смотрела, плмогло
0
11.12.2018
Ответить
Москва
Я вот по этим видео дышала:
- схватки
- потуги
До потуг, правда, не дошла, т.к. было КС, а вот во время схваток помогало
1
11.12.2018
Ответить
Москва
А мне Кобаса вообще не помог, вообще странно когда мужик говорит, что боль при родах идет из головы - он-то опытный, как же! 😁 я до сих пор помню как психовала, тк буквально накануне родов смотрела его видюхи. Посмотрите про роды на канале Нины Зайченко, там про дыхание мало, но про все остальное очень по делу.
1
11.12.2018
Ответить
Воронеж
Ну да, не мужику рассуждать о болях в родах... Спасибо, обязательно посмотрю
0
11.12.2018
Ответить
Москва
Родившая сестра советовала посмотреть лекции Кобасы. Говорит, ей очень и техника дыхания помогла, и в целом настрой в родах, который он исповедует 👍🏻
0
11.12.2018
Ответить
Красноярск
В первые рода я тоже ничего не изучала. Со второй Б я все просмотрела, и дыхание очень важно!!! я убедилась на собственном опыте, схватки про дышать нужно правильно, это очень помогает!
0
11.12.2018
Ответить
Тула
Тоже смотрела его видео. Пока смотришь, вроде так складно говорит, понятно и легко. Только на деле все это вспомнить и применить в схватках мне не удалось.
0
11.12.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: