Набор веса

У меня похожая ситуация, Имт 30, доктор всегда радуется что я вес не прибавляю совсем, пока -2кг. Про витамины каждый приём спрашиваю и она каждый раз строго говорит ничего не пить кроме Фолио (фолиевая + йод) и витамина Д, он у меня по анализам ниже нормы был. На мои робкие поползновения попить хотябы кальций говорит "Нет" :) Вообще все последние исследования говорят что комплексы это не к добру, так как переизбыток любого витамина для организма часто хуже чем недостаток, поэтому принимать лучше точечно и по показаниям. Сама стараюсь есть как можно больше свежих овощей, у меня тоже аппетита нет, но овощи всегда хорошо идут, муж перед каждым ужином делает нам на двоих большой салат.

Я до беременности весила 102, сейчас на 26 неделе - 95,5. Никого из врачей это не смущает, дочка соответствует сроку.

Ничего не пила из витаминов, только в первую беременность. Кальций, магний, фолиевая- согласна. Остальное лишнее. На учет стала в 40, рожала в 41. Ни разу про возраст слова никто не сказал.

Я всю беремеость пила Фемибион + йод. А поливитамины действительно не нужены.

Не пила никаких витаминов, кроме фолиевой и магния в 1 триместре и железа сейчас. В приёме комплексных витаминов мало полезного, нужно, так сказать, точечно восполнять то, чего не хватает, с разумным расчетом дозировки Прибавка за всю Б 6,5 кг, 4 из которых - предположительный вес ребенка

Витамины нужны вам в первую очередь, так как ребёнок из вас все возьмёт, что надо. А вот если у вас ломаются ногти, выпадают волосы, общая усталость- явный признак нехватки витаминов, значит стоит попить. Пью витамины только зимой, весной и частично осенью - именно когда нехватка, летом и часть осени- витаминов море)))

Витамины пью, но только потому что маман по доброте душевной мне их подогнала на весь срок беременности 🙈 вообще многие доктора , особенно в европе, придерживаются мнения, что достаточно сбалансированно питаться. Единственное, чем бы я не брезговала, это фолиевая кислота, благодаря ней детки лучше развиваются. Взвешивания, на мой взгляд, прошлый век. Сейчас на узи видно вес ребенка, а чтоб самой не поправиться больше нормы, достаточно зеркала.

Ребёнок свое возьмёт в любом случае, так предусмотрено природой. Моя бабушка теряла по 10кг за время беременностей, токсикоз и рвота вплоть до родов. Дочки одна 4100, здоровая, розовощекая, вторая тоже под 4000, точно не помню. Пупсы такие по фото. А вот бабушка потеряла кучу зубов и волосы очень лезли, но дети свое все взяли.

Ни в первую, ни во вторую, ни сейчас не пила и не пью витамины.

Я спрашивала Г про витамины поскольку прыщи полезли и волосы стали ломаться. Она мне сказала, что витамины не нужны и я должна из продуктов набирать основные. Т.к это химия и не за чем травить организм, еще аллергия вылезет, потом ее лечить придётся. Набираю пока ровно по таблицам.