Как рожать) говорят ли

Именно, что делать после того, как начнутся потуги, т.е когда Вы уже начнете выталкивать малыша - да, они говорят. Но как дышать на схватках и т.д. - нет. Ну во всяком случае у меня так было.

Двоих родила и не знаю как рожать. Оно как-то само.

Конечно, говорят. Когда тужиться, когда продыхивать, чтобы не порваться. Снова тужиться.... Не бойтесь. Если правильно все делаете, слушаетесь врачей в потугах, три-пять потуг и малыш родился.

В первые роды говорили, что делать и когда. А во вторые я как-то сама... Когда уже тужить начало,говорю акушерке "тужит", она молчит, я ей "меня тужит, что делать", она "ну тужься раз тужить" 😂 При этом она помогала дочке пройти, так с рукой вместе пошла, т.е она работала, а не в носу ковырялась, пока я рожала. Но такого как в первый раз (сейчас будет схватка, ты должна потужиться три раза, раз-два-три, дышим) не было, как-то все само получилось.

Конечно) оба раза говорили что делать и когда.

Лучше почитать заранее. Мне только когда тужиться говорили, больше ничё не помню 😂 у меня эпидуралка стояла, при этом дикую боль я чувствовала, а когда тужиться нефига! Фигня какая-то короче. Как дышать не говорили, дышала как могла. А если б и говорили, я вообще не уверена, что в том состоянии я всё такая сразу поняла и сделала как надо 😂

Конечно, будут говорить, что делать и как. Им же нужно, чтобы роды прошли благополучно, помогают. Ну, конечно, подготовиться тоже самой неплохо бы, почитать, видео посмотреть, может чего в голове и останется в нужный момент))

Да, конечно, вам надо будет держать себя в руках, слушать и делать все как говорит акушерка и врач. Тогда все пройдет гораздо легче. Что в первые, что во вторые роды акушерка мной прям команловала на родовом кресле.

https://www.youtube.com/watch?v=Mne4WeCgYZ4 Посмотрите, понятно рассказывает, и в чем-то мне ее советы помогли)

Я в первую беременность на курсы ходила. С таким же успехом могла дома чай попить, т.к. эту информация можно за 5 минут в интернете прочитать). В кратце - пока схватки медленных вдох через нос и медленный выдох через рот. В потугах дышать "собачкой" - часто часто вдох/выдох ртом. Не тужиться пока не разрешат. Когда уже уложат на кресло рожать, нужно потужиться за потугу 3 раза. Тужиться = какать. Очень сильно, не жалея себя. Всё. Это вся информация которая вам понадобится в родах. Потренируйтесь заранее кстати, чтобы дыхание автоматом у вас правильное было, потому что честно говоря... там вначале еще контролируешь себя, а потом уже мозги отключаются, забываешь про все.. какое уж там дыхание))). Ну и конечно там все расскажут, и объяснят, это же их работа.