После кесарева

Тоже было кесарево:( Спорт через 2-3 месяца. И то сначала легкая физкультура, после кесарева может быть диастаз( расхождением мышц живота), нужно быть аккуратнее. В интернете много видео, какие упражнения можно делать для восстановления после родов. Крем есть контрактубекс, но его нельзя мазать пока не зажило!!! И пока вы кормите грудью! Ванны 1 месяц лучше не принимать, только душ, но опять же смотрите по своему шву)

Как мне говорил врач после родов, пока шрам не затянется никакие мази для его устранения наносить нельзя! Это очень опасно! Не переживайте, сейчас шовчики делают маленькие, аккуратные, не то что у моей мамы, пройдет время и не вспомните о нем. А вот на счет ванной, я как раз искала информацию о том, когда можно идти в баню после родов https://vseposlerodov.ru/zdorove-i-krasota/figura-i-vneshnost/pro-banyu так вот, пишут о том, что не раньше, чем через 2 месяца. Баня не слишком отличается от ванной, напариться можно и там и там, так что будьте очень осторожны. И если и пойдете принимать ванную, то первый раз не более 10 минут и будьте готовы к тому, что после этого будет обильный прилив молока) Я просто первый раз жутко испугалась)))

А на счет ванной в первое время лучше душ всетаки.

шов если он косметический так и так не заметен будет. не переживайте! Я по началу в панике была что шов будет. уже через год следа почти не было от него. Спортом лучше не торопиться заниматься. Физические нагрузки после полугода можно.

Душ через 2 недели, шрам пока полностью не заживёт мазать вообще не надо, спорт через 2-3 месяца не очень активный. А так ребенок и гв помогут похудеть очень быстро

В медтехнике покупала пластырь, не помню названия. На шов на следующий день наклеели, через 5 дней сорвали. С ним мыться можно, прозрачная пленка такая. Потом никаких ограничений по мытью не было, но и на ванну времени не было. Отошла очень быстро, даже уже когда ничего вообще не болело жестить в спорте было больно 6 месяцев. Я про реально активную накачку пресса, балансы на руках, быструю динамику в йоге. Как не печально, реально тока после 6 месяцев, а по чуть чуть лайтовый фитнес мне скучно было.

ничем намазала, шов почти и не видно. про ванну не помню уже, но месяца 2-3 точно не принимала ванну полноценную, только душ. спорт, через 4-6 месяцев:)

Я полностью мыться начала где то через месяц, крем ни какой не поможет , контрактуьекс полная ерунда, шов у меня и так не видно,

Есть крем Контрактубекс, он разглаживает рубец.

Легкие аэробные нагрузки через 2 мес, полноценный спорт через 6 мес. Чтобы не был заметен шрам нужен хирург с руками из плеч))) у меня был почти незаметен сразу после операции. Про ванну - не знаю точно, но думаю как и после ЕР после окончания лохий.