Как справляетесь с тревожностью?

Никак😂 Я сначала боялась, что тянет/болит, потом первого скрининга, как огня, теперь зашевелилась, переживаю, если затихает, до втого скрининга всего 5 дней, начинаю очковать по этому поводу и так далее. С первым я была спокойная, как удав, ничего не боялась, даже родов. А теперь и их жду с ужасом...в общем, отвлекайте себя по возможности, я стараюсь на работу, сына, хобби отвлекаться-помогает:)
05.02.2019
Так это в норме вещей) Домик для маленького растет, вот оно Вам там все и тянет. У меня тоже такое было да у каждой беременной. Болят не яичники , а связки , которые тянуться. А матка орган, который не имеет нервной ткани, сама по себе она болеть не может. Если бы было так, то все 9 мес. женщина чувствовала боль от ее увелечения.
05.02.2019
Понятно, буду знать! Муж тоже говорит что растет всё, вот и болит иногда..
05.02.2019
На самом деле советовать легко ))) А на деле все равно паранои. Но мне помогла вера в малыша и себя, я прям убеждала себя, что все будет отлично. Кто еще поверит в малыша, кроме тебя самой, для него это колосальная поддержка и по сути уже нет выбора не верить! Вообщем у меня получилось более менее успокоиться неделе к 15, после второго скрининга вообще прям отпустило. А сейчас вторая беременность и вот тут у меня вообще не тени сомнения, что моя детка со мной навсегда! Да колит, да тянет, такскаю мелкого 12 кг при этом тяжелый пакетик 3 кг таскает муж ))) Вообщем все в нашей голове! )
05.02.2019
Да, я думаю после скрининга успокоюсь)) пока муж успокаивает, он вообще не поддается никакой панике, не то что я..
05.02.2019
Я тоже с коликами побежала к гине,то болит то ещё чего,а она мне и говорит:в матке ничего колоть, резать не может!)))кишечник приводи в порядок и не мучайся.возмлжно и у вас там же проблема....раздутый кишечник всему виной
05.02.2019
Ну вот, и я про матку не знала.. никакого просвещения в это вопросе..
05.02.2019
Попейте ношпу и от вздутия Эспумизан ну и диета)))
05.02.2019
Вот я тоже думаю,что у меня вздутие, потому что к вечеру живот так надувается,что штаны не застегнуть. А врача спрашивала что купить,она говорит - ничего)))
05.02.2019
У меня 13 неделя вздутие мучает чуть ли не с самого первого месяца...как колобок честное слово....уже не знаю что можно есть и пить,а что нельзя....сказали как минимум до 16 недель такое будет ...Эспумизан помогает....он безвреден....
05.02.2019
Да ничего пока не помогает, тоже на все внимание обращаю, хоть и понимаю что это нармальные процессы. Думаю, станет спокойнее после первых шевелюшек)))
05.02.2019
Не станет:) Уже шевелится и доплер есть, сердечко слушаю, но если что-то где-то болит или стреляет, паники не избежать:)
05.02.2019
Да, я наверное тоже успокоюсь как малыш начнет давать о себе знать))
05.02.2019
матка растет, ничего страшного не переживаите
05.02.2019
Мышцы, кольнет, потянет - это не повод для обращения к врачу. Постарайтесь отвлечься, посмотрите сериал. Чем больше к себе прислушиваетесь, тем больше колет и тянет!
05.02.2019
Скоро скрининг Прививка от кори.