Гемоглобин во 2м триместре - как повысить?

Эксперимент с молотой гречкой пока удачный. Вчера сдала кровь - гемоглобин 115, неделю назад был 109. Намолола в кофемолке зелёной гречки, добавляю пару ложек в овсянку утром, запиваю клюквенным морсом. Ещё смешала с мёдом и орехами, и ложку до обеда съедаю. И до обеда не ем молоку, не пью магний и кальций. Буду продолжать.

Мне очень хорошо помогла поднять гемоглобин в третьем триместре так называемая «витаминная бомба». Всё по 100 грамм (финики, сушёный инжир, курага, золотистый изюм, грецкие орехи), 2 ст. л мёда (он должен быть очень хороший), и целый лимон вместе со шкуркой. Всё это перемолоть в блендере и переложить в банку, принимать по1 ст. л 2-3 раза в день перед едой минут за 15-30. Банку хранить в холодильнике.

пробуйте другие препараты. и не принимайте железо (в том числе и железосодержащие продукты) одновременно с кальцием (молочка).

Гематоген перед анализами скушайте. А в остальное время не заморачивайтесь.)

В первом триместре 103 было гемоглобин, перешла на 2 триместр и стало 96, правильно девушки пишут внизу дальше падать будет, мне кажется, нереально поднять только продуктами, да и таблетками максимум получается только не дать упасть ещё ниже. Пила мальтофер не помог, перешла на собифер

Гранаты натуральные - по штуке в день, в два, свёкла, яблоки, гречка!!!! Ещё я принимаю сорбифер дурулес - враче загасилась, у меня 115 гемоглобин.

Едой уже не поднимите, а тенденция будет к дальнейшему падению. Мне помогла тотема слегка поднять. Побочек не было.

Мальтофер Фол отличный препарат. Эффективно повышает железо. Не замечала, что бы он сильно крепил, вернее, меня и без него крепило)

Как я Вас понимаю! Одно лечим, другое калечим. Принимала тут железо 2 недели, так до того запустила запоры, заработала себе такой гемороище, что раз ночью не спала после одного такого похода в туалет, все болело внутри, разодрала до крови, думала, прямая кишка отвалится или еще что похуже. Это как восточная пытка при геморрое еще и запоры допускать😭 Кстати позывы в туалет вообще перестала чувствовать, только с кусочком мыла дня через два-три что то получалось... Перестала пить, не идеально, но все же получше, ттт. Не знаю, что посоветовать, я пока выхода не нашла, тут из двух зол выбирай меньшее. Кстати железо пила в комплексе с омега3, как ниже написали, ни черта не помогло.

Я таблетками то поднять не могу ((( но хоть дальше не падает и на том спасибо 110. Железо крепит поэтому с ним надо масло любое принимать. Я омега три пью..