Спасибо всем за поддержку и пара мыслей вдогонку

Дорогие бб-шки! Спасибо за советы, поддержку и добрые пожелания во время беременности!

Дочка родилась, и я теперь заново вспомтнаю азы общения с малышом.

С теми, кто готовится в роддом, хотела поделиться вот чем.

В этот раз мне делали интересную анастезию: сначала свеча бускопана, через время капельница с обезбаливающим. Но не ядреным. Я осталась очень довольна. Немного притупляло боль, так, что как раз можно было ЭТО вынести. Но контролировать процесс. С сыном было сразу пда. Оно все роды останавливало. И в результате, намучившись, было кс. Распросите, какая тактика у вашей больницы.

Второе, дышать правильно МЕГА-важно. Мне помогли советы врача из ютуба Кобасы (мужчина). При правильном дыхании, счете вдохов-выдохов помогало сосредоточиться на процессе, а не на боли. Я все схватки переживала в ожидании цифры 10- после нее схватка шла на спад и снова хотелось жить :D кричать - тоже помогает пережить схватку, но все же в эти роды я оценила преимущества дыхания. Эффект был лучше. Задержка в конце длинного выдоха давала облегчение боли.

Если есть возможность, берите толкового помощника с собой. Со мной был муж. Он надавливал на кобчик во время схваток- это облегчало боль, дышал со мной- это помогало во второй половине родов (хотя по началу раздражало ;Р), просто гладил между схватками- это расслабляло, своим присутствием отвлекал от боли, приободрял, хвалил- это опять же хорошо работало во второй половине,помогал врачам и заботился о малышке, пока я не могла. Короче, очень помог. Без него я б не справилась. Потому желаю вам найти такого вменяемого помощника на роды для облегчения процесса.

Открытие этих родов: последний этап- выталкивание ребенка presswehen (по-русски не знаю) - это было не больно, ну, если не считать боль от самой схватки, но и она была меньше, чем раньше. Я даже разрывов никак не почувствовала. И зашивали- ничего не почувствовала. Слава современной медицине!!!!

Всех обнимаю и желаю легких родов!!