Очень рано что то они начались, не сильные конечно и только к вечеру отекают ступни, чуть чуть, сейчас 23 недельки. От чего может кто знает? Пить много не пью, максимум 4 кружки чая и может одну воды, все(
Москва
Чай и кофе не считаются жидкостями в том плане, какой нужен при отеках. То есть, они не мочегонят так, как вода или компот.Мне прописали бруснивер пить ( но у меня не пошло - голова от него оч болела), либо фитолезин пронаталь - вот он помог
Ну и жидкости ( вода-компот-суп) 1.5-2л. пить сказали
0
19.03.2019
Ответить
Мурманск
Компот тоже считается за жидкость? Неважно из чего? Тоже отекала сильно, но мне разрешали пить только 200мл в день включая супы и фрукты(
0
19.03.2019
Ответить
Москва
Да вроде да: ведь советуют пить компот из клюквы или брусники как мочегонное..По крайней мере, мне обычно лишь про чай и кофе говорили, что не считается за жидкость
0
19.03.2019
Ответить
Мурманск
У меня проблема, я воду вообще не умею пить. Не могу. Не нравится она мне(
0
19.03.2019
Ответить
Москва
Та же ситуация: никакого удовольствия от воды не испытываю, буквально силком иногда заставляю себя пить.. Но куда деться(
0
20.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Ой мне тоже не очень иногда даже тошнить начинает после стакана воды, но я вчера заставила себя и выпила 5 кружек за день) сегодня с утра начала день с воды)
0
20.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Глаза только открыла сразу воды стакан, организм даже не понял что я сделала))) побежала чистить зубы и срочно кушать)) первый стакан прошёл хорошо)) вот только сейчас выпила второй и то потому что с утра гречку ела и пить захотелось, так бы и не выпила бы))
0
20.03.2019
Ответить
Москва
а я обычно тупо рядом с компом бутылку воды ставлю и на автомате ужеее пью, тупо потому что она рядом и не нужно никуда идти - попробуйте!
0
20.03.2019
Ответить
Москва
Во всех таких постах пишу одно и то же, но у самой такая проблема и знаю что помогает:
1) Питание. Уменьшить быстрые углеводы, вообще убрать сладкое, булки, белый хлеб. Не есть колбасы, сосиски, копчёности. Уменьшить соль, но совсем убирать нельзя, просто стараться не пересаливать. Есть достаточно белка.
2) Питьё. 2л чистой воды в день стараться пить. Чай, компот, суп и тп тоже хорошо, но много чистой воды должно быть.
3) Если работа сидячая/стоячая, то полезно носить компрессионные чулки 1ст., даже если отёков нет на данный момент.
4) Периодически сдавать ОАМ или купить тест-полоски для анализа мочи дома (одной упаковки хватит на всю беременность) и проверять мочу на белок, лейкоциты, эритроциты. Это нужно чтобы не пропустить проблемы с почками, которые могут быть на поздних сроках.
0
19.03.2019
Ответить
Королев
Поэтому и отекаете 🤦♀️
Пейте воду (!), много чистой воды комнатной температуры и кисломолочку.Не больше 2 чашек чая или натурального кофе в день. Постарайтесь 3-4 раза в день обеспечивать почкам свободный отток жидкости, стоя 5-7 минут в коленно-локтевой позиции.
Ваши клетки запасают жидкость из тех крох, которые им перепадают, вот и отек.
1
19.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Я от чая не откажусь никогда, кофе я не пью совсем, после еды чашка чая обязательно иначе голова будет болеть без дозы кофеина, до Б пила по 6-7 кружек, сейчас максимум 4, то что нужно больше воды согласна, буду пить больше. Спасибо
0
19.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
От беременности. Мне помогал только полный отказ от соли и то не до конца
0
19.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
В первую б, отёки появились только к 30 недели и тогда прописывали какой-то чай, а теперь уже и не помню как он называется(
0
19.03.2019
Ответить
Ярославль
До отпуска была работа сидячая, вот ноги откекали сильно. Теперь все прошло, стала побольше двигаться
0
19.03.2019
Ответить
Москва
Канефрон помогал первые несколько дней. А так только отказ от соли, ни какие брусневеры, фитозизины не помогали
0
19.03.2019
Ответить
Москва
Воду как раз пить надо) Мне хорошо помогает Бруснивер от отёков всегда
1
19.03.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: