Горят ступни

Вот у меня такая же ерундень,была и в 4ю Б и сейчас,началась тоже на вашем сроке,не проходит,только перед ночным сном.Да,тоже горячие ступни,ноги не могут найти удобное положение,шевелю и шевелю ими,не заснуть.

Что я делаю:сплю с открытой дверью из комнаты,чтобы было по прохладней.Потом мажу ступни увлажняющим кремом,который быстро высыхает,но он оставляет ощущение влажности.И все,нужна прохлада,тогда лучше.Была бы моя воля,я бы с открытой форточкой спала бы,но муж и так уже злой,что я все охлаждаю помещение.Отопление выключат,пройдет.

Это могут быть отёки

Или сосуды не справляются с увеличенным объёмом крови.

Мажьте лиотоном, подкладывайте валик, что бы ноги были повыше

Было подобное недель в 30. Думаю, от набранного веса (давление на ступни)+то, что в шлепках ходила (был июль, ноги отекали, пыль на улице и сухость). Да и вообще, в беременность сами пятки намного суше стали. Мастер по педикюра сказал, что у многих будущих мам подобное. Спасалась прохладными ванночками и кремом увлажняющим. А в самую жару могла и полотенце влажное под ступни подложить.

У меня было такое летом, без беременности, просто очень жарко было. Мочила простыню и так и сидела, завернув ноги в неё, и ещё поднять повыше, а лучше задрать наверх, чтобы кровь оттуда отлила.

Из-за веса скорее всего. Попробуйте прохладные ванночки для ног, крем с ментолом

Спасал холодный кафель в туалете 😁

И у меня тоже самое, только больше пятки.