Витамины

А мне омегу и не назначали пить отдельно никогда. В первую беременность с витаминами пила еще йод и магний дополнительно. Потому что йода вообще не было в составе витамин, а магния я так поняла, что было маловато. А во вторую беременность просто витаминный комплекс пила, у меня был финский Минисан мультивитамин мама, покупала у нас в аптеке, потому что согласна, что жутко неудобно заказывать и ждать, а когда памяти нет, так вечно забываешь вовремя заказать, а так пошел и купил. Состав там сбалансированный, тот же йод есть, магний в повышенном количестве присутствует, поэтому доктор сказала, что этого вполне достаточно. Принимала эти витамины и после родов, потому что они идут и для планирующих, и для беременных, ну и для кормящих соответственно.

Солгар омега 3 950

Пью калия йодид, вит Д - он у меня оказался очень низким, магний пью с перерывами, тонус посещает ... для профилактики и чтобы снова не упало - пью железо 1 табл. в день ... никакие комплексы не пила, всё только по показаниям

Может финскую/норвежскую лучше? Я пью финские витамины сейчас и буду пить до конца беременности

Солгар