Испуг на раннем сроке

Привет девочки. Долго думала писать или нет, Многие покрутят у виска (но думаю беременные меня поймут). Наконец-то наступила долгожданная беременность, а у меня вместо радости почти каждый день нервоз. Были неудачные Б, поэтому стала очень мнительной.

Срок маленький, 5 неделек. Поехала сдавать хгч в динамике, результат пришёл отличный, но по дороге обратно на меня чуть не наезжает машина. Он меня прекрасно видел и решил поторопить и я его боковым зрением уже заметила, начала прибавлять шаг, но от резкого звука сигнала и вообще неожиданной ситуации (все произошло за секунды) я сильно испугалась, тонус был до самого вечера. Так вот, проблема в том что я теперь переживаю за ребёнка. Муж меня конечно успокаивает, говорит это все фигня. Я естественно начиталась что выброс адреналина и повышение кортизола негативно сказывается особенно в первом триместре. Муж говорит, ты же не с американской горки скатилась, не было столько адреналина,но меня это не успокаивает Я теперь просто не нахожу себе места, как пережить первый триместр. У кого было подобное, поделитесь как справляетесь с дурными мыслями. Реально ли резкий испуг может навредить. Эти дурацкие статьи в интернете, блин кто их пишет вообще. И на этого водятела злая, весь мой покой забрал. Я то думала сдам сейчас хгч и успокоюсь на неделю, ага, конечно! На фиг сигналить. Я сама за рулём, но пешеходам никогда не сигналю чтоб не пугать, максимум включаю нейтралку и посильнее газую, чтоб шум мотора услышали.