Беременность 27 недель. Постоянные страхи, подавленное настроение, тревожность.

Добрый день. Беременность вторая, срок 27 недель. Всегда хотели с мужем двух детей. Старшей дочке 5,5 лет. Когда узнали что ждем второго обрадовались, хотя не планировали именно в этом году ребенка. Беременность протекала хорошо, токсикоза особого не было, правда голова болела часто. По скринингам 1 и 2 все хорошо. По моему физическому состоянию нет никаких претензий. Принимаю Магний В6, йодомарин, допегит. И вот чуть больше месяца назад появилось чувство тревоги, которое берется не понятно от куда. Не могу спокойно сидеть, хочется на что то отвлекаться, пропадает аппетит и сон. Боюсь выходных, остаться одна с дочкой, мысли чем заниматься весь день. Ничего не хочется, ни телевизор смотреть, ни музыку слушать, ни книжку читать. Единственное что немного отвлекает - вышивание.Никогда раньше таких проблем не было с психикой. Меня вообще сложно вывести из себя. На работе все спокойно. Муж стал немного раньше приходить с работы, ребенок сам играет по вечерам. Чувство что не готова ко второму ребенку, не справлюсь, не вовремя. Знаю что все это ерунда, но мысли то преследуют, вызывают тревожность и страх. У кого так было? Чем помогали себе? Как быстрее осознать и принять беременность? Была у психотерапевтов и психологов. Пью новопассит, афобазол, иногда настойку пустырника, корвалол. Сейчас принимаю микстуру Кватера. Девочки, делитесь как вернуть позитив и настроение)