Физические нагрузки, уборка по дому, поднятие ребёнка

Подруга не хотела сохранять беременность, что только не делала, чтобы скинуть... И ведра от колонки домой таскала, всю тяжелую работу по дому делала, парилась - ноль. Пришлось на аборт идти.

И ребенка носила (14 кг) и арбуз короткими перебежками (в коляску мне продавец на рынке грузил, а уж из коридора тащила в ванну мыла и из ванны на кухню. И диван двигала протереть под ним.

Ну Вы загнались конечно..Я помню забеременела, тоже недель 5, еще не знала, так мне приспичило в одно лицо диван передвинуть. Этот гад был просто непреподъёмный. А Вы говорите уборка..Поэтому спокойно убирайтесь, без фанатизма а дочку лучше не таскать оообще. Легкой Вам беременности и родов

У вас явно не из-за этого была зб. Здоровую Б оттуда ничем не достать) так что просто не усердствуйте , а так ничего страшного в мытьё полов и вытирании пыли нет₽

Проштудируйте информацию про замершие беременности. Из десяти беременностей 1-2 замирают. По независящим от женщины причинам. У меня из 5-ти беременностей одна замершая. У многодетных подруг по 1-2 замерших на сроке 7-8 недель... это жизнь... И не виноваты в этом ни уборки, ни тряска в автобусе, ни поднятие тяжестей... вот если есть аномалии плаценты/прикрепления, то да, там имеет смысл постельный режим. В обычную Б можно делать все по самочувствию. Я и поднимала детей/велосипед и ездила на велосипеде, и каталась на классических лыжах, и в путешествия ездили. Доверьтесь своей интуиции :))

Не поднимаю ничего тяжёлого, полы вообще не мою. От пылесоса отказалась. Купили робота, он каждый день поддерживает чистоту. Раз в месяц муж пылесосит трудно доступные места. Ну а химией не пользуюсь. Плиту мою обычной водой и мылом, налёт от воды на раковине хорошо чистит лимон. А для блеска кранов достаточно протереть их жёсткой бумагой. правда туалет моет муж) я просто боюсь использовать химию. Но это лично мои тараканы.

Я разбила уборку по дням, быстрый пылесос каждый день, тщательно раз в неделю-две перед мытьём полов. Один день кухня, плита, другой день сантехника. Пыль, зеркала по самочувствию. Так намного легче и грязью не зарастаешь. Ребенка 17 кг не поднимаю практически, только в автокресло посадить/снять и из ванной вытащить.

Мне врач сказала больше 2 кг не подымать))) у меня сумка на работу больше весит. Бывает куплю что и тяжёлое, и начинает живот болеть. Убираю полностью, кроме туалета, моющее сильно воняет, и не пылесошу, тяжело таскать ... Муж делает, а так вот готовка тоже сложно даётся... Потом отхожу два дня.. не знаю вроде и хочеться что то делать, но и сил нет и больно потом. У меня как бы и до Б живот болел если долго на кухне или хожу много, а сейчас быстрее начинает болеть.. конечно ребенок 17 кг это перебор точно, аккуратно!!!

Здоровье малыша самое главное! Ребенок 17кг я не поднимаю вообще, все может делать сама! А уборка точно не на первом месте, родные помогают если совсем ничего делать не могу, и вам советую себя разгрузить!

До того, как попала в ОПБ в 28 недель с гипертонусом, с уборкой было так (давно уже так у меня заведено): 1й день пылесос (не быстренько пробежаться и не робот, это ежедневно, а нормально, с мебелью), следующий - полы, потом - пыль, затем - сантехника, 5й день - выходной, так сказать. Перед патологией уже сил не было, плохое самочувствие, и теперь пару раз в неделю быстро с пылесосом пробежаться, один раз - хорошо, а помыть полы - раз на раз не приходится, то каждую неделю, то раз в 2. Купила даже себе швабру. Первую. За всю жизнь. Никогда ими не пользовалась и не умела. Хуже, конечно, чем руками, но лучше так. Швабру, кстати, взяла с емкостью для воды, в ней вроде 500-700мл - с ведром таскаться не надо. Осталась у меня одна нагрузка постоянная - сынуля почти 14кг. Стараюсь просто минимизировать подъемы и делать это из положения сидя