Не могу спать

А мне повезло больше всех) Из-за неправильное хранения матраса (стоя в течение года) он при эксплуатации провалился немного подо мной (независимые пружины разошлись), и как раз вовремя - теперь сплю в норке, без подушек)

Подушку подкладываю под живот, между ног одеяло. На спине не могу дышать, а если полежу на боку,то из-за симфизита потом ногами пошевелить не могу. 😕 ситуацию спасает электрическая кровать - просто поднимаю спинку и все.

Как я вас понимаю, очень редко хорошо сплю, началось это примерно с 20 недели. Затекают суставы, спина, весь бок. У меня больная спина с детства, тяжело даётся беременность. Я тоже купила себе подушку банан, зажимаю в ногах и немножко обнимаюсь с ней. Ещё купила маленькую спец.подушку под живот, но ее преимущества я почувствовала только недавно, после 30 недели. Даже изжога может отступить, если во время ее подложить. Ну комнату проветриваю перед сном хорошо, увлажнитель включаю) в общем, крепитесь)

Такая же история... Пока не придумала, что делать...бывают ночи, когда сплю хорошо, но если уж не спится, то ничего не помогает...сегодня вот до 6 часов утра спала поверхностно только 1-1,5 часа

Я под себя подминаю одеяло, я то и раньше так спала, одну ногу закидывала, а сейчас именно под живот...а то не уснуть тянет..

Подушку для беременных купите. У меня тералайн, мы когда ее купили я неделю отсыпалась ))

Такая же беда, кручусь с одного бока на другой, хорошо что пока изжоги нет, потом и она мне всегда мешала спать ( при других беременностях) и ещё часто по два три часа не могу уснуть среди ночи. Наверное только принять и ждать .

А я сшила себе подушку. Одно удовольствие на ней спать. И ногу закинуть можно, и уютно

С подушкой для Б, U формой я стала спать и еще несколько маленьких подкладываю но это когда изжоги нет, если перед сном не ем то и нет ее!

Вот зайшла почитать ББ потому что проснулась в 6 утра и сна ни в одном глазу 🤷🏼‍♀️. Так и изжога начала мучать( Может подушка поможет, надо купить попробовать.