Психоз - откровения

Насчёт психотерапевта, это очень хорошая идея, если есть такая возможность. Ну а вообще, единственный способ - не читать страшилки в интернете, потому как читать и не бояться невозможно. Если не получается совсем перестать читать- поставить себе ограничения, например читать не чаще раза в неделю, 2 недели, месяц, и следить за выполнением этого.

В том числе здесь на бб- не заходить в посты и сообщества, которые могут вывести вас из равновесия и охранять себя от негативной информации. Другого способа нет.

Верить в своего малыша. Ну это же не справедливо по отношению к нему всё время сомневаться в его жизнеспособности. Любить его, беречь. И ради этого сохранять спокойствие. Те страхи которые зарождаются - эмоции подавлять, но если вопрос действительно беспокоит - обязательно проверять, чтобы удостовериться что всё хорошо.

Я тоже через это прошла. В какой то момент мне стало стыдно перед крохой, и жаль что я его подвергаю постоянному стрессу, и меня эмоционально отпустило. И муж помог, своим спокойствием и непоколебимой верой что всё хорошо.

Оооо, вы к 40 неделе таким образом с кукух съедите. Так как дальше хуже намного.

На форумы как правило идут с проблемами, вот и кажется, что каждая вторая внематочная и замершая. У меня все подруги родили прекрасных детей, значит и я рожу. И вы родите, куда вы денетесь.

Повлиять на большинство диагнозов мы не как не можем, значит просто живите и наслаждайтесь, пока токс не пришёл.

А если нервишки не вывозят, уходите с форумов, мой совет. Нервяк мамани может сыграть плохую роль. Вас теперь двое, подумайте о детёныше.

Никак не справиться... 😊 Я свою беременность ждала много лет и паника дикая была весь первый триместр, на УЗИ ходила каждые две недели - это максимум на который как-то хватало моего терпения! После первого скрининга немного успокоилась, но не сильно, всё равно тряслась! Сейчас тоже волнуюсь, но с 16 недель детёныш толкает я и это немного успокаивает! 😊

Желаю Вам благополучной беременности и рождения в срок здоровенького ребёночка 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻

Вы такая не одна.

У нас тоже долгожданная.забеременили сами после неудачного эко.поэтому тоже постоянно паникую,особенно когда много разных историй.сейчас максимально стараюсь взять себя в руки,настроится на позитив.если сильно переживать начинаете сходите на узи.

Если есть возможность то психотерапевт хорошая идея.у меня знакомая к родам готовилась с психотерапевтом.сеащала что со второй беременностью проблем морально вообще не было.

У меня первая беременность замерла... Поэтому когда второй раз забеременела до первых шевелений только и думала что о ЗБ, на УЗИ бегала 10-14 дней, с 16 недель закопошились, более менее успокоилась, тем более все УЗИ были в норме. В 20 недель второй скрининг и резкое укорочение шейки, швы, сохранение, тотальный постельный режим, с тех пор регулярно снится сохранение, как меряют шейку матки, сейчас уже 30 недель. С третьего триместра начало шалить давление. В общем не одна вы такая, так и будет всю беременность то одно то другое. Надо стараться успокоиться, слушать врача, верить в себя и своего малыша, молиться, и быть уверенной, что все хорошо и родится здоровый ребёнок!!! Все получится!

Прям как мои мысли описали в первом триместре 😀 я ещё и на сохранении лежала , там рассказали ужасов « добрые» соседки 😀 после первого скрининга стало полегче, после второго ещё легче. Нельзя постоянно думать о плохом , чтобы отвлечься лично я начала делать гимнастику для беременных , немного растяжки , прочитала книгу Ольги Белоконь « я беременна , что делать?», сейчас читаю статьи и книгу о легких естественных родах) плюс начала присматривать мебель и вещички для малышки, через месяц планирую начать закупаться , надо сумку в роддом собрать. Короче готовьтесь к появлению малыша , отвлекайтесь на позитивные мысли , не позволяйте негативным преобладать. Нет ничего страшного в том , чтобы немного тревожиться , мы же беременные ,Гормоны шалят. Но не борщите с этим)

Я себе ещё подростком придумала спасение от плохих мыслей, работает прекрасно по сей день. Просто говорю себе: стоп, стоп, нельзя, не думать об этом, шшшш. Как авторитетный взрослый ребенку. Вам надо научиться запрещать себе плохие мысли, они притягивают негатив - 200%. И верить в свою счастливую звезду)

А я сразу стала заниматься приятными хлопотами , смотреть имена , выбором коляски , конверты , кроватки )))) и все , что касается покупок для малыша , Бортики , гнёздышки... мне все это нравится выбирать , смотреть , меня тоже стали мучить кошмары, но стараюсь думать о хорошем. Чай успокаивает , , душ, любимая вкусность , просмотр любимого фильма , книга ... сейчас самоизоляция, и у нас так много времени на ненужную информацию.... а перед сном если сидите в телефоне, то лучше смотреть приятную тему, то что вам по душе. Я чтобы отгонять от себя мысли ,начинала читать « мэри Поппинс» )))) удачи вам , пусть вас посещают только хорошие мысли

Перестаньте читать негативную информацию. И не притягивайте к себе. Мысли материальны. Если нет причин для беспокойства настраивайтесь позитивно и неизводите себя. Вам ещё долго носить беременность, так носите её достойно и наслаждайтесь каждой минутой, при этом вовремя проходя анализы. Недель в 15 купите доплер и если будете переживать просто слушайте сердечко. Меня это спасло, не сойти с ума от узи до узи. Далее будут ктг и доплер. Если прям беспокоить сходите платно на УЗИ.

С каждой неделькой новые страхи появляются🙈

Понимаю Вас🤷‍♀️

Но старайтесь отвлечься и думать о хорошем и все будет хорошо)

Здоровья Вам с малышом)

Хватит читать всякую гадость. Отдайте предпочтения художественной литературе. Бывает всякое но это не ваша ситуация. Радуйтесь и наслождайтесь своим положением. Разговаривайте с малышом. Думайте лучше о том как будете его на ручках держать. Все беременные паникерши, но нужно взять себя в руки. Ваше состояние отражается сейчас на ляле. Послушайте хорошую музыку. В конце концов свяжите носки. Все будет ХОРОШО

Вот уж точно: меньше знаешь - крепче спишь. Да ничего вы не сделаете с этими мыслями и не выкинете их из головы. Просто нужно принять, что не все зависит от вас и в частично переложить ответственность на Бога, Вселенную, Судьбу... Заботьтесь о себе, любите свою ляльку, и пусть у вас все сложится удачно!

Мысли материальны, вот я тоже все читала, переживала, тряслась, плакала, и реально случилась ЗБ. Лучше прям запретите себе читать всякую гадость. Чем меньше будете париться и переживать, тем легче пройдет беременность) все у вас будет отлично, ведь на УЗИ сейчас все хорошо? Значит и дальше все будет отлично))

психика притягивает физику! при каждом возможном случае подумать о зб, в секунду переключайтесь. хоть на что... хоть на погоду... хоть на дерево за окном посмотрите... чего ждете, то и получится. думайте о хорошем!

Раз вам так необходимо читать то просто ищите позитивные истории а лучше ограничьтесь фильмами о подготовке к родам и школой материнства онлайн. И все будет ок, сами себе задаете настрой.

Вам нужно отвлечься, иначе, чем дальше, тем будет только хуже((( может и правда задуматься о психотерапевте. Все наши переживания отражаются на ребенке, поэтому надо мыслить позитивно!

Откуда у вас вообще такие мысли взялись? Беременность благополучна, пока не доказано обратное.