Психоз - откровения

Никак не справиться... 😊 Я свою беременность ждала много лет и паника дикая была весь первый триместр, на УЗИ ходила каждые две недели - это максимум на который как-то хватало моего терпения! После первого скрининга немного успокоилась, но не сильно, всё равно тряслась! Сейчас тоже волнуюсь, но с 16 недель детёныш толкает я и это немного успокаивает! 😊 Желаю Вам благополучной беременности и рождения в срок здоровенького ребёночка 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻

Вы такая не одна. У нас тоже долгожданная.забеременили сами после неудачного эко.поэтому тоже постоянно паникую,особенно когда много разных историй.сейчас максимально стараюсь взять себя в руки,настроится на позитив.если сильно переживать начинаете сходите на узи. Если есть возможность то психотерапевт хорошая идея.у меня знакомая к родам готовилась с психотерапевтом.сеащала что со второй беременностью проблем морально вообще не было.

психика притягивает физику! при каждом возможном случае подумать о зб, в секунду переключайтесь. хоть на что... хоть на погоду... хоть на дерево за окном посмотрите... чего ждете, то и получится. думайте о хорошем!

Раз вам так необходимо читать то просто ищите позитивные истории а лучше ограничьтесь фильмами о подготовке к родам и школой материнства онлайн. И все будет ок, сами себе задаете настрой.

Насчёт психотерапевта, это очень хорошая идея, если есть такая возможность. Ну а вообще, единственный способ - не читать страшилки в интернете, потому как читать и не бояться невозможно. Если не получается совсем перестать читать- поставить себе ограничения, например читать не чаще раза в неделю, 2 недели, месяц, и следить за выполнением этого. В том числе здесь на бб- не заходить в посты и сообщества, которые могут вывести вас из равновесия и охранять себя от негативной информации. Другого способа нет.

У меня первая беременность замерла... Поэтому когда второй раз забеременела до первых шевелений только и думала что о ЗБ, на УЗИ бегала 10-14 дней, с 16 недель закопошились, более менее успокоилась, тем более все УЗИ были в норме. В 20 недель второй скрининг и резкое укорочение шейки, швы, сохранение, тотальный постельный режим, с тех пор регулярно снится сохранение, как меряют шейку матки, сейчас уже 30 недель. С третьего триместра начало шалить давление. В общем не одна вы такая, так и будет всю беременность то одно то другое. Надо стараться успокоиться, слушать врача, верить в себя и своего малыша, молиться, и быть уверенной, что все хорошо и родится здоровый ребёнок!!! Все получится!

Прям как мои мысли описали в первом триместре 😀 я ещё и на сохранении лежала , там рассказали ужасов « добрые» соседки 😀 после первого скрининга стало полегче, после второго ещё легче. Нельзя постоянно думать о плохом , чтобы отвлечься лично я начала делать гимнастику для беременных , немного растяжки , прочитала книгу Ольги Белоконь « я беременна , что делать?», сейчас читаю статьи и книгу о легких естественных родах) плюс начала присматривать мебель и вещички для малышки, через месяц планирую начать закупаться , надо сумку в роддом собрать. Короче готовьтесь к появлению малыша , отвлекайтесь на позитивные мысли , не позволяйте негативным преобладать. Нет ничего страшного в том , чтобы немного тревожиться , мы же беременные ,Гормоны шалят. Но не борщите с этим)

Я себе ещё подростком придумала спасение от плохих мыслей, работает прекрасно по сей день. Просто говорю себе: стоп, стоп, нельзя, не думать об этом, шшшш. Как авторитетный взрослый ребенку. Вам надо научиться запрещать себе плохие мысли, они притягивают негатив - 200%. И верить в свою счастливую звезду)

Верить в своего малыша. Ну это же не справедливо по отношению к нему всё время сомневаться в его жизнеспособности. Любить его, беречь. И ради этого сохранять спокойствие. Те страхи которые зарождаются - эмоции подавлять, но если вопрос действительно беспокоит - обязательно проверять, чтобы удостовериться что всё хорошо. Я тоже через это прошла. В какой то момент мне стало стыдно перед крохой, и жаль что я его подвергаю постоянному стрессу, и меня эмоционально отпустило. И муж помог, своим спокойствием и непоколебимой верой что всё хорошо.

Оооо, вы к 40 неделе таким образом с кукух съедите. Так как дальше хуже намного. На форумы как правило идут с проблемами, вот и кажется, что каждая вторая внематочная и замершая. У меня все подруги родили прекрасных детей, значит и я рожу. И вы родите, куда вы денетесь. Повлиять на большинство диагнозов мы не как не можем, значит просто живите и наслаждайтесь, пока токс не пришёл. А если нервишки не вывозят, уходите с форумов, мой совет. Нервяк мамани может сыграть плохую роль. Вас теперь двое, подумайте о детёныше.