Проблемы с засыпанием
Эмоции, странности, тревогиТретью ночь подряд не могу уснуть долго, какое-то «нетерпение» во всем теле, крутит ноги - руки, верчусь, не могу уснуть, мужу не даю спать 😂🙈 в конце концов засыпаю, но через мучения.
Что это может быть на моем сроке? Все анализы ( в тч гемоглобин, Ферритин и пр) в норме.
Как нервное перевозбуждение, но при этом день как день, никаких событий или впечатлений не испытывала.
Джес
О у меня тоже самое, сама не пойму,неужели это из-за беременности такое состояние . Тоже ночью как будто ломит мышцы. Раньше только ноги,сейчас руки добавились. Я думала мало активности ,но заметила,что даже после того, как поднималась на гору и устала за день , ночью то же самое.
Попробуйте перед сном делать легкую растяжку. Мне стало помогать и без растяжки я уже не ложусь.
14.05.2020
Ответить
Анюта
Ооооо)))как знакомо!! Своими ворочаниями достала и мужа,и собаку)😊
Попейте Магнелис В6 (мне гематолог прописывала 2 табл 3 раза в день) и пейте воды,простой,негазированной (я стараюсь 2.5 литра в день выпивать)!!
14.05.2020
Ответить
