Поиск
Здоровье будущей мамы и малыша

ПМС, Послеродовая дипрессия? Что со мной?

0
12
Аватар мамуля
Это, конечно, усталость. Меня спасала почасовая няня. Нк сразу, конечно, подобрали, были и не очень кандидатуры. Но, потом я могла и подремать, и спокойно часа два погулять. И даже в кафе сзодили с подругами - мамочками( это был просто супер отдых). А так, порекомендую психолога. Можно и онлайн. Я сама практикую как психолог
Аватар Ада Георгишенко
Договоритесь с родителями или свекра и если есть возможность или мужа напрягите день с детьми посидеть, а вы идите отдохните сама или с падругой, наьеретесь сил и вместе с витаминами глядит успокоетесь. Когда чувствуете что капец выпейте валерьяночку
Аватар Aurora
мне кажется Вам витаминов не хватает, Вы истощены после родов! надо бы щ.железу поверить, может, йода не хватает, витамина Д, Омеги
Читать все 12 комментариев