Как поднять иммунитет
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиСнова здорова, вернее заболела, в пятницу забрала мелкую из сада и к вечеру опять сопли. В субботу вечером наводнения из носа, чих и темпера 37.4.горло дерет. Сегодня погуляли с дочей, а то дикнет дома, и в итоге ещё хуже себя чувствую. Темпера все 4 дня 37. Видно мой хронический фарингит любой вирус хватает( стоит пролечиться, неделя и по новой((. Подскажите чем иммуну поднять? Ем имбирь, цитрусовые, клюкву, бифидобактерии. Не водить ребёнка в сад? Так наоборот думаю ей полезнее и в плане общения и укрепления иммунитета, лучше щас чем осенью отдать, и с новорождённым болячки хватать. Да и к тому ж, не таскать ж её с собой по больницам УЗИ и тд( вобщем печально..
Лучший ответ
Катюша
Я особо ничего не изобретаю, принимаю витамины фруттилар для иммунитета. Почти не болею, полна сил. Раньше часто простужалась, а сейчас вообще нормик. В составе фруттилара витамины с, е, цинк и бузина. она тоже оказывается полезна
30.03.2021
Ответить
Арина Беляева
Надо конечно иммунитет поднять. Сейчас везде после исследований как организм влияет на вирусы стали трубить про цинк. Маме его после болезни прописывали для восстановления. Решила прогшлой весной как раз его пропить. Нашла препарат не просто цинк, а цинк с витамином С в шипучих таблетках - пить его удобно, всего раз в день. Покупала бренда эвалар на фитомаркет.ру - там акция была на него как раз. Результатом довольна осталась. Цинк видимо правда очень помогает.
24.01.2022
Ответить
Санта Моника
Витамины пейте.
Если температура до 38 - не сбивайте, терпите.
И противовирусные, иммуномодуляторы ни в коем случае не принимайте. Не верьте рекламе, это маркетинговый ход.
23.03.2021
Ответить
Олешка
White dream, спасибо, витаминный комплекс для беременных сказали с 12 недели начать пить, а так травами, мёдом да полоскания и лечусь(
23.03.2021
Ответить
Санта Моника
Олешка, ой, так Вы же не написали, что беременны... Тогда тяжелее.
Главное тепло одевайтесь, сейчас погода обманчива.
23.03.2021
Ответить