Йодомарин 

Сдала анализы на все витамины и пью только то, в чем есть дефицит. Например, свой йод у меня в 1,5 выше верхней границы нормы.

Я с вами согласна. Тем более на таком сроке. Пью пренатальные витамины плюс магний, и все. Ещё из еды мы тоже получаем витамины. А перебор йода тоже плохо. Люди же как-то выжили без витамин, до их изобретения. Поэтому наверное важно их принимать, но не обязательно добирать 100% норму в день. Ну у вас 50% и хорошо, ребёнок все возьмёт из вас. Ешьте рыбку)

Поливитамины ерунда, без обид, большая часть витаминов не усваивается друг с другом и эти комплексы по сути бесполезны. Лучше принимать основные витамины отдельно: фолька, йод, магний, вит Д, омега 3

Мне назначали йод 200,но так как в витамина уже был йод, я пила 100.

Мне тоже назначали постоянно, а мне от него плохо, тошнило и мутило. Причем без анализов эти назначения. Когда сказала маме, что мне плохо от него, она рассказала, что со старшим братом пила по назначению, и ей было так плохо, что аж в больницу увезли, там ей и сказали, что у нее какой то избыток йода, и никогда не принимать его, уже по анализам. Это было 37 лет назад. Вот тебе и пожалуста, я тоже говорю что пью и йодомарин и магний - мне от него так же плохо. И ничего, все прекрасно с первой Б и родами, сейчас донашиваю второго) проблем с щитовидкой никогда не было

В вашем комплексе 150 дозировка йода, а беременной нужно 200-250, поэтому вам и сказали пить дополнительно.)

Мне врач или отдельно пить говорила или Фемибион. Переизбыток йода вроде тоже не очень хорошо