Витамины на ГВ

Я планирую пить витаминный комплекс для беременных, кот пила в первые два триместра. У меня осталась ещё целая упаковка. Витамин д, йод в нашей стране вообще всем показаны. Соль можно на йодированную заменить, а вот витамин д ни из какого питания и солнца не получить в достаточном количестве, поэтому рекомендованную воз норму я бы пила.

Сдайте витамины для начала, это реальная тема. У кого то какие то витамины в достатке а какие то в дефиците и комплекс просто на просто не нужно пить. Я сдавала в МобилМеде за 12 тысяч по Москве самые адекватные цены, в моем случае понижены были только 2 из целого ряда.. мне назначили только определенные уже по результатам

Пейте те...котор пили во время беременности... Если вы на ГВ то они нужны..плюс молочка и мясо каждый день..ибо ваши зубы в первую очередь скажут ВСЕГО ХОРОШЕГО. Плюс для волос и ногтей

Беременная витамины пила только по показаниям.Принимала только железо (был низкий гемоглобин).Волосы и так будут выпадать.У меня долго выпадали ,спасалась спреем от выпадения.

Кормлю сейчас и пью элевит кормление, витамин Д3 (5000), витамин К2, Витамин Е200 в сутки, фолиевую 800.

Мне сказали продолжить пить Фемибион 2. Но я понимаю, что он не заменит еду. Для волос, ногтей нужно, наверное, на творог жирный налегать) периодически* Ну и вообще меню богатое сделать на полезные продукты (фрукты, овощи, бобовые, орехи, яйца, рыба жирная, семена различные, молочные продукты)

1,9 на гв,пью фемибион 2 правда периодически забываю) зубы и до беременности были не очень, подлечила пока дочке год был - полет нормальный,волосы тоже на месте)

Лучше хорошо питаться, а волосы все равно выпадут)

У брата жена ниче не пила, ей и не пр описывали, а родила она 2 года назад второго Подруга родила недавно, тоже никаких витаминов на ГВ не говорили пить, но ей прям список продуктов дали что кушать надо обязательно чтоб не сдохнуть и чтоб ребёнку норм было Да и сами подумайте, наши мамы никаких витаминов ни во время бер, ни после не пили, все вроде живы и с зубами 😁 Хотя лишним не будет, но я б лучше позаботилась о чистом питании, из еды витамины в любом случае лучше усваиваются)))

Пью элевит пронаталь, они и для планирования, и при беременности и при кормлении. Питаюсь я так себе, если один раз в день получится в себя еду закинуть, то уже хорошо. Поэтому в витаминах вижу смысл