Щепитильный вопрос
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВсем привет
Сейчас около 22 нед срока.
Начались запоры. Простите, вчера еле сходила, пришлось потужиться и не один раз.
Когда у меня все таки получилось, пошла в ванную, а у меня внизу, где половые гуюы, и чуть дальше к низу, все как будто опухло.
Живот не болел, не тянул, я испугалась что матка опустилась или еще чего от того что тужилась.
Сейчас пошла опять в туалет, тужилась но не как вчера, опять чуть опухло. Проходит почти сразу.
Почитала тут посты, что это варикоз малого таза так надувается, это вообще нормально? или срочно надо бежать к врачу. Записи на ближайшие дни вообще нет.
Юлия
У меня запоры обычное дело при беременности, борюсь регулярно. Если таки случился запор, всегда там «опухает», но через пару часов приходит в норму. Я не думала, что это варикоз и врач такого не говорил. Но запоров лучше, конечно, не допускать. Две беременности спасаюсь сиропом лактулозы, он безвреден, никуда не всасывается, действует местно. Раз в два-три дня пила - и отличный стул. Сейчас открыла для себя слабительный эффект цикория с молоком - чашка перед сном, и с утра никаких проблем, еще он полезен для пищеварения и понижает сахар, это мне гинеколог посоветовал.
17.05.2021
Ответить
Наталья
Купите свечи глицерин производства Нижний Новгород
( только их производства можно беременным) и ставьте, когда не можете сходить в туалет. Всю беременность только ими и спасаюсь. А тужиться это плохо
17.05.2021
Ответить
Лара Брагина
Употребляйте больше клетчатки, овощей, в том числе на пару, тушеных и т.д, зелени, псиллиум, семена чиа и прочая атрибутика. Почаще стойте в коленно-локтевой позе (прямо по 15-30 минут), чтобы ослабить давление на таз и дать отдохнуть тазовому дну и почкам в том числе. Контрастный душ, побольше движения, упражнения для улучшения кровообращения в тазу для беременных (мягко, по силам и без фанатизма), побольше воды пейте чистой в течение дня, отлично - если теплой, добавьте в рацион масла растительные, уберите мучное и сильно жирное-жареное, если такое имеется.
17.05.2021
Ответить
Алина
Лара Брагина, это действительно варикоз малого таза себя так проявляет? я вчера вечером так испугалась.
а за советы большое спасибо, обязательно учту
17.05.2021
Ответить
Лара Брагина
Гюзель, ага. Вы тужились, давление увеличилось, это как с геморрое условно говоря - механика возникновения такая же.
17.05.2021
Ответить
***
Варикоз, скорее всего. Никуда от него не деться, подростающее поколение пережимает вены. Ничего и не сделаешь, после родов пройдет. Можете сходить к врачу, но кроме контрастного душа, боюсь, ничего не посоветуют.
С запорами надо бороться, чтобы не напрягаться лишний раз.
17.05.2021
Ответить