Измучила головная боль 🤕😭

При постановке на учет мне сразу сказали (я даже не спрашивала), что головную боль терпеть нельзя. Если снимать массажем, отдыхом и прочим не получается, то пить парацетамол или нурофен.

Бальзам аурон (точно не помню называние, но вроде так) натирала где болит. Немного помогало:)

Попробуйте звездочку немного нанести на виски. Мне всегда помогало.

В момент головных болей ещё пульс проверьте. В первую беременность была такая фишка - повышался пульс и на него начинала дичайше болеть голова. Спасало всё что снижает пульс, чаще всего валерьянку употребляла, в крайнем случае валокардин. А так всё что успокаивает - сесть и расслабится, полежать (а лучше поспать, но с пультом заснуть тяжело), тепленький душ...

Головная боль из за прогестерона. В моем случаем, мне помогло только время. До Б я не знала, что такое головная боль. На неделе 8-12 головные боли были такие, что казалось что я умираю. Холодный компресс, массаж ШВ зоны (нужно чтобы сильно сжимали мышцы у основания шеи, минут через 5-10 таких сжатий как ни странно боль притуплялась, хорошо бы ещё меновазином смазать эти участки, он отвлекает немного), лечь, стараться уснуть.... Скоро это пройдёт!

У меня до беременности ничего не помогало кроме ибупрофена. Ну, и при беременности как не пыталась, но терпеть жуткую головную боль по несколько суток я не могла. Врач разрешила пить ибупрофен 200мг. Иногда хватало и 100мг.

Мне немного облегчить боль помогает теплый или контрастный душ, прямо подолгу стою, чтобы вода лилась на голову, шею, плечи. Ещё чуть-чуть помогает массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Лучше, если массирует кто-то, но если некого попросить, я беру массажную расчёску и вожу ей по голове с разным нажимом. Иногда может помочь тугая повязка на голову. В качестве отвлекающего приема бальзам звёздочка или что-то в этом роде тоже подойдёт. Но в целом, конечно, приходится терпеть(

У меня бывает болит, нашла причину в пониженом давлении, просто выпиваю кофе и становится отлично. Проверьте своё АД в моменты когда болит голова, мало ли.