Вес и гв

На ГВ всегда активно худела. ГВ плюс активная ходьба плюс г/а диета - как правило мощнейшее сочетание.

Придерживаюсь ПП, за прошлую беременность набрала 12 кг 8 оставила в роддоме, остальное ушло за первые месяца 4. Ребёнок тоже был на гв, придерживалась диеты 1 го стола.

Я 5 лет до и в саму Б была на раздельном питании, токсикоза не было и я ела как обычно. А вот на ГВ у пупса были конкретные колики от моих любимых огурцов и помидоров, которые мне заменяли гарниры. Легкое чувство голода, такое привычное и комфортное раньше, не давало мне кормить нормально, молоко шло очень тяжело. Я помню 2 ночи, когда я решила выпить кефирчику с отрубями на сон, а в 4 утра муж пытался укачать голодного сына, пока я на кухне наворачивала плов. И я ничего не могла с этим поделать. За ГВ боролась. Перестала кормить в 1,5года , вес сначала встал, потом начал снижаться. Но свою систему я сбила конечно, сложно было подобрать продукты при ГВ да еще науськивания со всех сторон, не ешь то, нельзя это.

Худела на гв. Ела просто как обычно, без сверхобьема. Не понимаю, как можно на гв толстеть, если честно.

Первые разы худела, а с дочкой сперва сбросила потом набрала из воздуха... гормоны... перестала кормить стала худеть. Забеременела снова сразу сбросила 3 кг без дикого токсикоза... сходите к эндокринологу, вам поправят гормоны и похудеете.

За Б набрала 13 кг, выписывалась с 8 лишними кг. За первый месяц дочки их сбросила, очень много гуляла с коляской, по 10-15 тысяч шагов в день

На 7 день после рд вернулась к добеременному весу. Не худышка, склонная к полноте и поэтому всю жизнь ПП и спорт, держу вес в норме. Во время беременности поставили гсд, поэтому было ПП, набрала 14 кг. Я думала, что распухну, дочь поздняя, мне 41. Но нет, бог меня пожалел) Сейчас кормлю грудью, ем торты, конфеты, пироги- то, что давно не ела, лет 15,тем более каждый день. Не поправилась, но и скидывать перестала. Если сяду на ПП, думаю, оч похудею, но мне не надо.

Со всеми худела. С первыми двумя уходила в глубокий минус, др 10 кг к своему нормальному весу. С третьим просто дородовому вернулась

С сыном сколько бы не ела оставалась худышкой, с девочками вес держался даже поправлялась. Помню со старшей соблюдала белковую диету, очень помогло.

Я с первой дочкой очень быстро и хорошо худела. Но и питалась правильно. Со второй сложнее. Как только слежу за питанием, вес снижается очень хорошо. 5кг за месяц сбросила. Как только перестала следить за едой, вес встал. На ГВ уходит больше ккал в день, чем без него. Но если кушать, превышать свою дозу ккал, то толку не будет.